台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。公仔箱論壇/ @. j% S2 R$ e% ^; \- o5 }
& A- M1 H+ f) Q! N. v周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。/ p( g. s( D! K! r4 d& R$ n/ E0 o
2 b: H" C( N) }" {5 y/ U/ I公仔箱論壇周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。5.39.217.77) Z2 A( y" u- ? @" T6 N f
/ F' S$ M" N" v5 ^) V0 e! e$ w! [公仔箱論壇而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
. B* d6 g* [1 v- A4 z5 w9 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ~. o8 u% P i1 F
黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。
# R! p3 W$ n2 P. V8 p' M9 u公仔箱論壇5.39.217.774 c+ [3 d4 g# ^' y3 h. C/ I1 [5 m! G
至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。
( Q: F z+ T2 y- g' i; |, f+ qtvb now,tvbnow,bttvb
, g9 `# [ t9 V+ {1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B3 {; f% z K; S0 F9 j1 ]公仔箱論壇
3 I- ?6 T- ^3 ]; L' _: M公仔箱論壇5.39.217.77% P" F r C0 i6 F
tvb now,tvbnow,bttvb9 M" X {& G$ v, U
台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
