醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！5.39.217.77: U# `. X3 Y" y$ ?: u# N T- }
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.77. p* v* ~% t6 e( W) d
4 i5 p* d0 X1 `7 N( z; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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% D/ }5 i! t4 \7 r. |5 O5 D醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ v7 S6 c) b2 K% {4 i& N6 r
0 j2 o. S' L4 \6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。
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% f! k. ?$ @3 B# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果公仔箱論壇; b" m: \; M4 i: ?; ?
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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7 ]4 t. I& J0 q+ ?; h0 V( i公仔箱論壇殺菌、抗菌效果公仔箱論壇. v! j: i$ M, _) U, E% k
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
) t: _9 G$ r# i9 @, F古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
5 X" ]$ b& b/ |% W4 C. ^: ^9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! l5 p3 B" c/ P
‧防腐效果$ c/ R; G# B& m8 G$ P# }& E
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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& X8 h* _7 l7 e食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 P& y" h2 ?6 ~
5 R! S- G7 |3 B( E$ \公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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, F! R8 [/ o) g9 f1 P8 h5.39.217.77＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞6 k7 j. ~0 F; v- g& U4 L1 }
醋的健康效果
5 m e2 D2 s7 M `0 itvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力
$ O k; H3 t" o) Q7 Q }' X3 r3 B: \增強免疫力
1 I( R- f1 c5 _6 S6 j降低高血壓
9 U' m! w2 E) L1 S' d2 m5 Etvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
1 z! d$ p' E# z5 ]4 b8 V e預防高血脂
+ q2 K" D0 T' c5 Z* S5.39.217.77避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
4 j9 j, [& x9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb: ]& G5 \$ C/ p+ O" m
促進鈣質吸收/ F" J2 W+ a( M# B
殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb8 M% P, o5 m9 a7 A) r
防腐作用
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2 m* ~$ I- \6 z* |) Ntvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞
) L. B4 N; r- H, y4 |7 z經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]& W# [ j- d" s, D7 k& t
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保護血管5 A! p, b" o+ c
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。5.39.217.77( s M6 x( c( O1 }! H# E
1 S# `5 ~- \& Z$ I! p" g$ i* S1 G也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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