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[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

手機遊戲風行,一位施姓大學生長時間打手遊,手指長時間呈現反覆彎曲姿勢,大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間,原本不以為意,但某日一早起床疼痛更明顯,右手大拇指甚至突然卡住,扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷,沒想到竟罹患「扳機指」。5.39.217.775 o/ \* }$ s. N
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3主要症狀報你知5.39.217.774 v' f- Y0 l& d/ s; t- `7 g4 J
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示,患者常因手指反覆彎曲,手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎,形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指,但也有可能發生在其他手指,有3種主要症狀為:tvb now,tvbnow,bttvb0 s6 g0 d! t5 x: n4 b

0 I( \* W5 _/ |' `  I( o6 E% [( N, _1.按壓患指根部時感到疼痛。公仔箱論壇$ t) p& N) _* A# C  ^% P9 e
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
4 z+ F  F7 \# m" O2 K* e# e3.患指感到僵硬難以彎曲,尤其早上起床時更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb' i1 W% ~% G1 L) ^: ~

9 g3 N7 y9 M! p% e1 f; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可利用蠟療、電療、拉筋伸展
/ J9 u) G8 S! ]' r% A8 ]0 F2 c" i/ Ftvb now,tvbnow,bttvb罹患扳機指可利用保守的復健治療,包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等,加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀,另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動,也可有效減低復發機會。tvb now,tvbnow,bttvb. v( v# C7 g2 n4 ]' @
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保守治療無效也可考慮手術8 |7 @- J+ Y* \) x3 y7 L/ v& Z
此外,利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時,醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時,也可考慮進行手術,切開腱鞘沾黏部份,使肌腱順利滑動。# ?9 S$ v/ P7 c4 u' H3 E* A" e
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫,及早接受治療。也應該養成良好習慣,避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘,才不會讓「扳機指」找上門。' r* C4 U1 X8 ^9 F1 g/ b

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  • soforlee

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