彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
7 S9 _. C: g6 W: H公仔箱論壇
8 [( ~7 u: q+ }" X$ j" S' C/ `【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢
: G! c( S# S2 J" p; Gtvb now,tvbnow,bttvb收歛笑容，腳跟回地。如此重覆- m, J2 H# C0 V
【功效】治療遺精tvb now,tvbnow,bttvb4 \& N$ Y! i0 | f. K7 O; H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y. I+ T3 }9 D% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b J# S/ E5 F3 E& ~ y# j
& e/ ^. C0 f5 c9 X9 u6 L7 E8 _5 k: ^' a公仔箱論壇公仔箱論壇5 U6 J; o- \* U! G
" J& Y, [5 D; _: E3 U6 V. y- L
[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url] |
發表於 2017-3-7 10:49 AM
| 