中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
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2 r3 Q0 u7 b+ ~( b/ t【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經)；以拇指內側，用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經5.39.217.77- x7 @; o+ {+ E
【功效】加速腸胃蠕動，有助排便5.39.217.77& E- b$ K/ C2 `/ [$ @ z2 K6 S3 j
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* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷) t3 U$ @- Z% {( A/ x
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
; H) n" a0 c4 s) j5 s: H/ y% ?tvb now,tvbnow,bttvb* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M |
發表於 2017-3-2 02:52 PM
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