中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經/ d8 J8 F R) B% o9 [
【功效】加速腸胃蠕動,有助排便公仔箱論壇6 w" k1 e i; l" i
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* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷% T3 C( d8 B4 d
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
/ U, m. K/ G9 e# u6 Y* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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