現代人夜生活精彩，逛街購物、熬夜看劇、通宵唱歌，全日營業的店家越來越多，現在甚至連書店也有提供24小時服務。然而，熬夜到底會不會「爆肝」？夜生活豐富、凌晨才睡的人會對身體造成怎樣的影響呢？5.39.217.77+ _. s4 B7 ^, v: f% j
公仔箱論壇+ F8 b* k+ F9 F/ n: x( l7 Y3 x3 A0 P! \
檢視一下...你是爆肝一族嗎？' o( p; o6 f8 X# R) r' X" ]
熬夜會不會「爆肝」一直是許多民眾心中的疑惑，郭綜合醫院肝膽胃腸內科醫師黃文威表示，「爆肝」只是一個流行語，非醫學用詞，目前沒有直接證據顯示這種症狀。不過對於有肝疾病的人，熬夜可能會加重或影響復原情形。因此能夠維持良好的生活及飲食習慣十分重要。5.39.217.77( I0 d3 b) N `9 U) w$ a: p& W) o
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q9 [1 s4 A# I
另外，因為健保便利、藥局林立，國人的藥物取得非常便利。但是民眾除了處方簽之外，隨手可得還有成藥、秘方、偏方、草藥等，種類繁多，有時甚至認為是保健食品，不認為自己吃的是藥物，因此很可能有低估甚至過度服用的情形，統計上造成肝臟問題的藥物種類以抗生素最常見。
8 X) l% }) {, T- C8 d9 j公仔箱論壇公仔箱論壇1 o. S" K8 C, m, [( x: W
喝酒也是導致肝病的原因，只要一點點就能在無形中損傷肝臟。造成肝發炎的酒量男性平均每天30克，女性20克酒精，2年內有機會導致肝損傷。以台灣啤酒來說，男性每日2罐(330毫升x2)，紅標米酒約1/5瓶(135毫升)，白蘭地或威士忌則約1/8瓶(75毫升)，金門高粱1/12瓶(50毫升)。
y, S& A2 X1 l7 j- B6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ T( d0 W& X+ W( _. l$ B
再者常見的原因還有脂肪肝，體重過重的人，通常都會有飲食不節制的問題、喜歡油膩、多肉、少蔬果，運動機會少，因此或許還伴隨有糖尿病、高血脂等代謝疾病，民眾在就醫前，可以自我檢視，並於就診時與醫師討論。5.39.217.779 m* j2 k1 O, o) r1 c
" d4 K+ x3 g9 o保肝之道：良好生活習慣及飲食、少熬夜
* B, \) N- j) J: r肝細胞受損的程度，可以反應細胞本身的健康狀況，但由於肝的病變通常反應較慢，患者時常忽略，因此千萬不要誤以為少量沒關係，少量的藥、酒、油膩飲食，久而久之會導致身體損害程度越來越大，因此，良好的生活習慣及飲食、少熬夜才是保肝的正確之道。
0 l% `/ y0 E) D* u, M: k- r* }0 U# ^7 r; r
( l" i: t: \4 ]
) l ^; g! k! u2 rtvb now,tvbnow,bttvb6 K3 P3 s3 P' \. R% {8 t9 o
; g% w$ g, z& h4 B公仔箱論壇; s2 T( i+ _! B; l( i& s1 V# @( R
- [" Q6 X1 K: ctvb now,tvbnow,bttvb健康／編輯部整理 |
發表於 2017-2-22 09:46 AM
| 
