冰糖银耳雪梨
9 Q- w+ W% x; a2 E. p5 F1 C选料
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: s9 g! ^2 ^3 r! D# @- utvb now,tvbnow,bttvb 银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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1 H) _, I; I% S, E$ f" ? 制法( A, @; T* Q8 R/ E6 N8 r
0 }& s7 w5 `+ e6 { 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h2 V3 I. `0 S. O) k
q9 Z9 w% n0 r. c. Ftvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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7 z. t# C8 c6 q/ ytvb now,tvbnow,bttvb 功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, O# Q; t# I% V
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润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。 |
發表於 2008-7-4 11:36 PM
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