返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 早上起床喝杯蜂蜜水 化解便祕之苦

便祕的簡單定義就是,三天以上不大便、大便排不出來。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示,傳統中醫認為,便祕又分實祕、虛祕,其中,實祕又分熱祕、氣祕、冷祕;虛祕又分氣虛、血虛、陰虛、陽虛。此外,由於便祕有很多種,因此中醫往往針對不同體質給予不同藥方。建議民眾平常可以善用簡單保健法,比如每天晨起喝一杯蜂蜜水,這樣可望促進排泄,適合所有便祕患者飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G4 f5 @5 L9 d* c' P
tvb now,tvbnow,bttvb6 g+ K: a3 x0 ^: C9 {9 S% ], k
熱祕、氣祕、冷祕
1 \' w) b  R3 w8 b6 d8 Y: Q
3 |& H; U% X  [( W5 F; b  j5.39.217.77熱祕患者除了幾天不大便之外,常見身體熱、排氣多、味道臭穢,很多患者是感冒後期才出現便祕,這時治宜清熱助瀉。氣祕的患者常常心情壓抑、氣機不暢,有些是一下吃太多,胃腸道被食物卡住,原本胃腸蠕動節律被破壞,這時治宜理氣助瀉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o5 z  w# y% B9 L$ f/ F4 Y
5.39.217.77* K% b: i' C( J: u7 }* u6 V
冷祕夏天最易發生,通常都是天氣太熱,冰品、冷飲一下喝太多,腸子被凍壞不想上班(功能失常),這時要喝一些暖藥以便促進循環,才能把腸胃暖開。
* Z3 g# h: p! c) a- B2 ]5.39.217.77
# V0 Q& t+ o4 f2 }! r. r5.39.217.77氣虛、血虛、陰虛、陽虛
6 h( R6 i+ P0 p) j% O$ l2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. t5 f- H! @4 g2 l# [0 x# _4 D
氣虛祕患者容易累,常常走兩步就開始喘,臉色也比較蒼白,要補氣。血虛祕比較容易出現在產婦,畢竟剛生產完,氣血都虧虛,大失血的病人若便祕,也偏向血虛祕,但往往是氣血兩虛。. |# K) s# {6 P- t
& l/ |8 T5 A; d: C" J. }! a# d
陰虛祕病人容易口乾舌燥,便便一顆顆硬硬的,有時夏天汗流太多,忘記補充水分,也會出現類似症狀。陽虛祕的患者怕冷,也容易累,有氣無力。
5 j, O4 F" \; ~$ G) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I8 B9 f' v! j. `
注意事項
9 F2 L& Z% C8 ]7 o) c& E5.39.217.77
# m5 T2 V& q* u: U* t6 @熱祕、氣祕、冷祕都是短期急症,對證處理即可,不需長期用藥,但虛祕患者長期體質失衡,所以便祕症狀延續比較久,體內廢物也無法排除體外,對身體會有長久傷害,通常需要治療一段時間。        
/ b+ Z' M1 p1 L, R0 q+ O
3 E0 M: n" P9 M% N. N/ B
, A0 M+ r0 R  C/ U& s) @7 X公仔箱論壇
9 `+ ~- u# d, [6 E5 }* M5.39.217.77
" y+ \* ?. ^& _; ~2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) e! w3 S. b
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表