中里巴人 - 跪膝法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" g" R- ~# _8 s0 v# S+ C4 a; ~
5 W$ t! O) u L/ T2 c$ `; R8 M: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
6 \' r( z- V7 L; w8 ~1 R5 E5.39.217.77【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
5 q: R9 ~- o* s; i
2 c+ m. I' J8 _; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O5 {8 ~" M7 i& T( w5 {6 l
- W) g8 f* T7 Z2 f* d% @+ V6 r5.39.217.77https://youtu.be/Xui9rG_b8xE |