中里巴人 - 推腹法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb- m- w1 x( M0 z! f- W6 O* m0 S6 g( z
4 j: f* |3 a! B1 m【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
/ i/ l! R6 y7 N! t" u【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
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% [/ j% L: L! @" J- whttps://youtu.be/gWpzer8RiyM |
發表於 2017-2-17 03:34 PM
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