中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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7 ]% Z" O3 y0 [9 [- }tvb now,tvbnow,bttvb【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打
5 R5 c" a1 }% H% S0 C【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `7 u0 ~% _# @8 J
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