中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打tvb now,tvbnow,bttvb1 z8 |, c, P1 p% Z& P7 s
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能! v4 I. B0 K8 g3 e# J& g8 Z% V
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https://youtu.be/glF3YpcusxM |