中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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, B4 W; p. j9 [5 }( @5.39.217.77【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
8 ~3 `2 ^- s# ^& ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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https://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
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