彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# f( w% g3 T- q
+ V* }0 @% D; X% ~0 E4 r0 v, ~0 ztvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
$ l$ E" g0 T+ Y9 s2 ?【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥
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https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
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