郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
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- |) e8 k0 L6 {; l- Y9 ?- V! ?& Z5.39.217.77【方法】晚上在床上睡覺前,把腳懸空,用腳拇指寫字,例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字,直至入睡
7 ?: C8 }, p. I; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】鍛鍊腳力,使氣下行至腳部,有利入睡,特別對長者有益TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @* J% r0 M- ~$ _. O5 { C
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