郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)5.39.217.775 `2 _$ E) ]* c2 Z8 b
( Y1 J l4 Y, ?$ g! _( F! E5.39.217.77【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物/ W X3 ^5 E8 r
【功效】放鬆眼睛tvb now,tvbnow,bttvb+ @/ i3 O {! S/ }; _+ t9 Z+ b
* {4 T1 r) u7 W# d t {【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb: V6 O, a& b6 @
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹
/ b4 P3 e- D( R& W. ?: S,效果比眼藥水更好tvb now,tvbnow,bttvb) _0 q Z7 ]5 v( m! [
6 c, p9 x% U* D2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 o& J- k& f/ d: |
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