郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
+ P4 S, U' H5 u% G4 L+ ~tvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb; O% Z5 A9 x+ p( @* A7 `2 y6 S
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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2 N- L2 o; {2 ~' e `; Whttps://youtu.be/tAvfo0j9stg
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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