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[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物
" Q' s; u  X0 v: I$ k& I公仔箱論壇【功效】放鬆眼睛
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- n5 o& }/ B/ ^' D. h5.39.217.77【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒
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