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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)! e7 @1 U; z. H3 i& L* u! {
! ]& D7 |/ F* \9 @6 h$ j【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳5.39.217.776 o! V- @7 s2 w! X) c! u
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童
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