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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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3 a, G! z+ g" h* ^& X公仔箱論壇【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
1 ~0 W) j% `' N7 r【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童
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