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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 5.39.217.77. W* w2 x& _4 V, C7 a8 o, R1 S0 B

# c7 S& [( P7 [) t5.39.217.771、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
- I7 U# i7 q2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, ]0 [4 ?3 J9 D8 a( v% b
2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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5 D% ]0 ?9 F* I! _公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 * j$ O* W( N6 s3 l5 b0 F& M- V1 Z

' d6 |; W, ]( Q  ^7 o0 ?. U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @6 U5 c0 h4 }9 p# M
屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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, z% k, |3 H2 \. R( G2 ^5.39.217.771、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb% K7 }4 p! f$ p. U" X

$ i* T6 K% P6 \4 q% \! S$ vtvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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& j9 f: t8 Y# u* Otvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |7 l5 T/ V0 R8 O1 J

# h/ F" }& k, {, u9 w. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( X- n% h4 ^# H
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。tvb now,tvbnow,bttvb" W2 g# V8 F, O% F5 r
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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; R# ?  x& z9 l5 ?# [3 \4 c5.39.217.77(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;* B" i- d8 S6 g( N
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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9 ~' r& e9 M: C' W( n' S5、电饼铛煎鱼,不用翻面!; M$ [+ e, b) X( D) e% I
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油5.39.217.771 \% d! P: s" F  l, n; ]* S. H/ d
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 - G  P% g5 U* N. E: q

2 t! U; i- G/ _# h$ c% U4 p# X公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎' g3 c4 M! ?7 [  O+ c% o7 R4 q
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q; y* x2 }3 t1 J7 r9 Q

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