胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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+ S8 ? v9 e# Q, K& btvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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1 S/ r! Q( |$ r! a0 [. h: x( Htvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵
, A/ e# T$ u; K m9 O① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 , e2 w9 [- n4 V, R1 J8 n% D
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
& f$ J3 v4 `7 b③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
7 ?! b) X) Q' |# v5 o$ ~( c" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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5 d2 p' D' |' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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( u4 S9 X. p- `! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。5.39.217.77& `; M; T, E: n/ |) a& h! ?8 Q! q
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胃酸的多種功能
, U8 z2 x" q9 w$ y* g9 c* z8 t5.39.217.77① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 # a1 w" t: z0 _; X
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
* H( F7 f! T* w ^3 C; M③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb& y) S* R5 k# l# \+ d+ o! o, Y
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ x% J- ]) z6 t. U: y# {# r& y, q
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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O' \3 H: ?! ^5.39.217.77胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
' S8 [+ j0 n7 w/ c1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z4 Z4 q j3 [* a2 K7 T如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 S; |! \6 ~- f
' B5 ~ z2 V0 @; R5 _, v目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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" C- U1 l$ h9 C不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ : V+ R; [6 i2 E1 Z* \$ n
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
7 c4 w) t" l' F3 p' S2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P x, c i4 d; `& \+ n8 }
3 睡眠充足、不熬夜。
. r9 \6 { t* E c J' ]% y0 U公仔箱論壇4 進行戒菸及飲酒限制。 公仔箱論壇" ?+ `6 P5 h% e
: S& h& q0 X. I( n) q" j* e※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 5.39.217.77( t6 [) v( u+ f4 R% P
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$ |( W1 M% b: m4 ?3 S. ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T" I9 o! `! V( H5 {+ O% q1 A5 Y- @
$ ^' |1 e9 E$ v( b8 L9 b( y8 a, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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