胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u9 E+ n% T" M' q" N. c
" ?5 l7 p4 N( J8 D: }公仔箱論壇飲食不規律的明顯特徵
c3 J( _8 m5 g6 O" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
& d, \8 }/ E" e, c( y; C; ^3 Z3 D5.39.217.77② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇- V% B( m) Z( e. v# s& `
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; x( M) O6 l: n7 ^3 e4 i9 Y
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb) h* K9 b7 a$ f& s5 A% `4 W
) d7 X# c! `% ^% u' q# _公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 1 n0 E- n6 H0 l
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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) V$ P* @3 M0 P2 U& g, r- M5.39.217.77胃酸的多種功能
; ~5 r9 ~ r {# n5.39.217.77① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L; W$ ~1 t! i1 Q+ u- D
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
8 ?) p- @3 L P+ L, \& s# \5.39.217.77③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
6 h5 e& g) `$ E' k- D, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 5.39.217.77, g# {3 g2 Z! g) x; @
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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( z, A! ?8 ~; r* y( b胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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% s# \8 M- o% P2 Y目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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3 r1 D/ w$ y- E3 E6 G% d7 d/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
) n: G# R. B2 J- J, c1 u# W, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' n; J, K+ n8 P- h5 V& b
如果得了胃潰瘍怎麼辦？ % z" H: o0 G9 F- M" q: p/ `! l* ^
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
: T$ ^0 j# t, h K' I$ E5 K: j# p4 T5.39.217.772 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: V" | K) v0 J2 x
3 睡眠充足、不熬夜。 5.39.217.77; L+ W7 N2 e" D' D5 X1 H5 O o) T
4 進行戒菸及飲酒限制。
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3 y* r/ u0 I# S6 Z4 u- B7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 7 b8 }* ^2 g4 E; a4 f# ]
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" ^( _9 ]% n+ e5.39.217.77林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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