胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 5.39.217.77, L. `) n0 F8 n8 o, M4 D
公仔箱論壇! c2 r. @& O. `, I
現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 2 _$ [( f+ @4 Q" Y* ]* Y% y
公仔箱論壇0 L. }3 r/ o; E: @- C- d2 G% u
飲食不規律的明顯特徵
, O- A( u9 D' U* F" J1 ^1 R' C① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 " T* E% ^# G7 m3 \/ w& r
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb" S o+ G( j) ], G: z8 W4 x
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
6 N. L* e. G5 C: Z. b' C④過量喝咖啡或碳酸飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 N& y- X- L5 J% ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; J- [8 D% i1 ^# Q$ g
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇6 G- \" |2 S# a: R/ M3 A# Z u% r
公仔箱論壇! N! t1 l, u8 g( T- Q& K
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; m( t3 G$ q- v5 W
3 }( U% ], M" K9 w胃酸的多種功能
5 Y% _1 N" @* f① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇8 b! h y& J. h: P3 _% ~' j
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
9 t4 q( T- [4 h H/ r s9 k% @5.39.217.77③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 0 A* r3 a/ I, N8 C- ]% s- d& Y. i
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
/ ?: N' r+ W" @; R) B; ?; ?( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Q7 r; R' @ M% d9 Y$ m/ Z
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.77$ i+ j( P6 k' e) d" @1 R8 B: Y
4 G2 ^- e- x8 u/ y1 H$ m胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
: d: m9 W' \, p, {" A& g' K7 ]- k v公仔箱論壇
5 g D$ W9 d! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 9 R0 I; _' c' k- @3 ?! N
~: K- z+ y4 c" q4 m5.39.217.77目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
$ H4 E# g/ R% c3 z! @5.39.217.77" K5 B. C" Z: T1 n
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 9 C" T/ ~+ ~: T. u. I
/ `# c$ a% |. O% \
如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb) T/ }4 z# R! [6 B5 R3 e3 s$ w
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
* s7 r e. N4 |( f2 p2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
$ S$ I/ Y6 |7 t5.39.217.773 睡眠充足、不熬夜。
0 w* m6 i" J. O5 P4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S3 W7 \. Q1 Q8 f9 i, X
公仔箱論壇: X! e1 z) x' p( w
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M/ \/ h9 I( W% g; X
5 ]" k8 D, e1 Q& w% v$ u: y" [5.39.217.77
# j: ?+ q" Q2 d, z3 o; Z, d& ctvb now,tvbnow,bttvb
3 w6 E X+ D; G7 M! E4 i5 X5.39.217.77
/ y: {6 P3 `, K! N5.39.217.77
) I' L L$ V6 M& W2 ]5.39.217.77林志峯 醫師
5 B5 ~4 O5 R/ D: M& p! }( ^; `tvb now,tvbnow,bttvb健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
| 
