胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
; g( H; n# `2 a$ y4 }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]1 u8 ~1 `, @% J9 X1 J& @
現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.77* n7 N# z- J0 O
5 P% v: d# w, K& W3 T/ k1 L( U飲食不規律的明顯特徵
" _2 Z. H# x/ A5.39.217.77① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 4 E( x* f- k5 E$ `+ Q5 Y N) o9 J
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 9 \( p2 I5 D/ z/ A
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
" h" f. D$ s' t* z0 `: D④過量喝咖啡或碳酸飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I7 l2 @" `$ M/ y6 d
/ ?( J' c) Q5 n尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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( x, N0 G f& ^# P6 Z$ @+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb* i9 T3 @7 y2 E y
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胃酸的多種功能 ! s) S" k" h% ~6 `9 w; R
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
1 q1 i: ^3 R! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
. c/ a! |* ]4 O* X. l+ s( Otvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
D/ ^% _' J$ K% [tvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇7 }/ l {% O/ s* A3 \; @: c4 y' a
- Q- w) z6 A2 R0 r/ f; S5 M7 t' ~胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
% p' h* a& Y4 r s9 P4 j. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]) D @; E: t0 T" v公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 , x3 z0 X" Q' H3 r" g; k* m& H
% t u' b+ s( O2 @9 X$ ?公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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! h) f" X' ?" K* T2 ]不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 # l: F [+ G$ u- ^! u4 O. `' |% ~" p
1 v c' ?, Q w" I4 V5.39.217.77如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb; i* d4 |, l v' W( b! v
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {* N$ l' P& i1 S @) N
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
6 P) w% S+ S! r3 }# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。 + y* U, w2 S0 Q8 s3 n% J
4 進行戒菸及飲酒限制。
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4 R; w0 p4 k& j. I) @6 p0 ]/ o) Z公仔箱論壇※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb, z: A8 B; \0 d- c/ M
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' }1 o/ J0 y9 ?! J0 B) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師 5.39.217.77) U( w" b) c. P( o2 ~$ f8 z6 k
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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