癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:
( J- B9 B( `! b' x公仔箱論壇01: 熟番薯 98.7%公仔箱論壇, s8 f* O( \# l
02: 生番薯 94.4%tvb now,tvbnow,bttvb7 I2 k2 r4 v9 {/ I! M
03: 蘆筍 93.9 %
4 D" ~ X% u7 U$ {7 G4 U9 Btvb now,tvbnow,bttvb04: 花椰菜 82.8%
) [+ }' | j& J a7 A1 B6 d公仔箱論壇05: 卷心菜 91.4%
+ p: D( ]3 ]7 `/ v06: 菜花 90.8%5.39.217.77 J; T5 x( m3 H5 j2 Z/ ^
07: 西芹 83.7%
: I/ A4 s/ {: A6 ]/ e, }tvb now,tvbnow,bttvb08: 茄子皮 74.0%
4 b* I. k) g# v* h+ x8 q. z$ L+ N09: 甜椒 55.5%
8 T3 [1 t+ M' H3 d2 v% m0 B5.39.217.7710: 胡蘿蔔 46.5%
# ]7 ?( z, |; {* m/ \. \公仔箱論壇11: 金花菜 37.6%
' y3 N& o% T" D0 Ytvb now,tvbnow,bttvb12: 薺菜 35.4%
, U4 B: q- _+ p S# m0 q8 c5.39.217.7713: 苤蓝 34.7%5.39.217.777 M! F: f' V8 F- `/ j2 c, Q4 g/ d
14: 芥菜 32.9%
# X$ m7 a; L% Z9 U# ^* [( }4 u公仔箱論壇15: 雪里蕻 29.8%
; O9 j+ V; ]/ o2 y$ j& D5.39.217.7716: 番茄 23.8%
e% ~( v6 H ]! O1 V+ m5.39.217.77温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯, 及熱檸檬水不加糖也是抗癌! |