毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇! j2 v4 K& C4 Y! V
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 % q5 G X( w. @& I/ r' i7 _/ |4 z6 L" P* x
- N7 Y& ~$ x5 L; x2 b. ?tvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:. _$ w0 T- U& `6 F. \1 [- `
清香甘甜
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材料:
' h- d. J: Q+ v, U公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡
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/ f" s: p! d& y1 Q9 [& P+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
% a& n- Z% a3 f. v; {6 m& J1 ]將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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0 ]" z) e' v& J6 m功效解析:
; e' |8 l( C, T0 K- [6 Z菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。4 E% G, T% i) I% W5 }% g
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蜂蜜柚子茶:
& P8 p" }$ D% @- R0 R# Q* L5 Ttvb now,tvbnow,bttvb氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb$ x$ L* \2 F% R
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蜂蜜, 柚子肉 6 a0 q1 a5 N; ~, B' J
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作法:) Y2 }9 ~/ J, D( J( e
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。' }* ^ t; m$ v, j0 g9 \
* e! C- k0 S6 i: ^6 T1 n" s; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析5.39.217.77; C& o0 e* ?1 x8 Y# n c" C
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m {* |; p$ I
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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