毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.77$ [& e ?& V) o) k: a$ Q& R. w
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:5.39.217.779 e/ o* V$ K- c+ {$ e Z
清香甘甜
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材料:
" C+ X7 J. j- e: n5.39.217.77菊花, 百合, 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a$ {$ Y) B; A9 Z c2 _
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作法:
5 U. t; |( a+ L! f+ O9 X" J+ `將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb' ~3 b; y1 ~' C% P
+ v8 w3 d7 F( ?' {: P功效解析:tvb now,tvbnow,bttvb9 e% H- R7 @5 Y3 k
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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6 O9 R0 [6 ^& L; M( Y" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜柚子茶:5.39.217.771 C* X& T8 H ^8 y: d0 v
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb! l8 d s9 t" r: z
2 `/ K; j9 s! q ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:9 \2 n4 F. ?3 a9 k8 M4 v% M
蜂蜜, 柚子肉
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7 \, e0 ~+ ^* h+ b, `作法:$ `! H2 D0 ?4 R* \1 z+ d
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。公仔箱論壇% ?" L/ t8 K h- E
8 i) P1 V2 L& @: g+ a" a3 F& P) A* j1 Vtvb now,tvbnow,bttvb功效解析
4 Z' k8 Q: A7 a3 j( b; @; \5.39.217.77柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb4 f( b! F! g3 L1 s
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$ j7 l% T4 Z) ^2 l+ h* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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