1.在潮濕的地方穿鞋tvb now,tvbnow,bttvb. e3 e% I3 H: ?5 X3 R" M: W
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。5.39.217.77) P" ]0 _7 r9 H$ U8 Y! y' g
! e% }# i. f$ O, P% @tvb now,tvbnow,bttvb
: c z) a0 Z2 m6 a: a# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 _2 s' j4 _: h$ I5 j. \3 a
2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔
8 l7 D2 d" `& y; p% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。5.39.217.77" d% k- v3 J# P; K$ x1 g; y9 p$ D
" ?/ R) e: _6 C% r) H
. b0 b* y6 X: _: n$ Btvb now,tvbnow,bttvb9 j R" G D# k7 s% A) Y* r
3.穿合適的鞋子和襪子
# d( ?1 S& B% E( R7 R0 q扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。
( a2 A* l6 ~" Q5 u" v) E
# f7 @) W$ G) u4 T5.39.217.77公仔箱論壇) Z+ g# M6 [% _0 m S! P
" R3 P7 {- T" X+ E9 l
4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔5 B' ?7 ^: f% E( S5 S# g
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
