每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。tvb now,tvbnow,bttvb: w0 ^. c- w: g9 i
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！; a p* j6 H/ [7 ?9 F6 f3 @& w
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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+ g: q0 s9 Y! `- @) H從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
0 H# I3 i2 C. O. F) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Q: [, L) u+ n
一．接納自我
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' @% Y" b* ^& i% A' X( [' T有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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6 `6 a( ^$ c$ N& f/ o2 B因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」公仔箱論壇2 N( z1 V" c/ q
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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8 q5 P. N$ i0 htvb now,tvbnow,bttvb這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
; P( V4 W0 n4 p* q2 L3 E4 Z5 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ^8 Q8 e" x* R) ~9 @7 I) t
然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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! Q$ L9 I( H4 x1 n$ Z3 A% _公仔箱論壇而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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0 u$ I$ c- H C7 l你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。4 W ~% F8 G- i* b8 L/ J3 d4 j
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,tvb now,tvbnow,bttvb/ P6 J6 O! O8 g' l$ O4 w
' h/ d* H# B! M; z公仔箱論壇不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. K* |/ D# r! W
要如何面對自我的有限呢？
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。- b7 z1 H# [; @% v& ~
: x+ o! B" `' f& U% {9 `2 ~5.39.217.77二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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$ H- Z& x. \* s$ S0 Y3 q4 u7 }2 c( D這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。公仔箱論壇# q- B1 ^7 T& I0 e j: `
* E; Y+ q% ]: w/ ]" {公仔箱論壇社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。+ w# `5 ?. q* |# T% D; ~- U4 g
0 [/ B- L9 U" w4 k6 t; O5.39.217.77其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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. q/ A8 r) c# l% y& e, utvb now,tvbnow,bttvb他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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" S6 y8 i q+ n2 a- {4 Z. X" ^% X/ ~5.39.217.77但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。公仔箱論壇 ?4 e) W# t$ ~- j& ]- `% e; C4 N9 \
7 N& J& t- e+ @! b. O! z* M- k三．尋求意義公仔箱論壇% b7 d) x V L: ]$ K
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。5 E* X' ?. h( Q# ]- k% ^
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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1 f8 f' ?2 |' c$ t% G公仔箱論壇但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。6 R+ C( U1 m; i, L
( z7 J G& c1 C! `公仔箱論壇也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。tvb now,tvbnow,bttvb) D# X! X/ R" m! |
; C& N7 ~$ e% w" R5 n9 H當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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