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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
2 j/ Q* X% s4 x6 R# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
3 X: _* w' G  R' ~; J! B& gBoth yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. 公仔箱論壇: V$ M' j) c) n# f7 H
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week6 B, V- t3 W  p8 C

+ O& C- W2 R  p1 [5.39.217.7703. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer5 D6 c+ G$ k% \' `" i

/ B$ q* K: `) _1 q* |  U  h1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal公仔箱論壇; {1 e1 \) M/ X

1 ~) W1 e( h* j& n. |4 N( C  r公仔箱論壇05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach3 R; }4 T% Z5 `

; S7 u; \; o) t" \/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed timeTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f6 G* [6 k) Y* ]

0 c4 h2 u5 o& `3 S) Y) u4 ~- r! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension
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11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster tvb now,tvbnow,bttvb( I! D0 D9 s/ r

- D2 V7 u6 h9 G12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping5.39.217.77% M. M, v7 k# q# v; b, n" \

7 b! W- S0 ^/ @2 I* F9 Z& N5.39.217.7713. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric5 ?: c. e/ G9 M# L

" A2 W% x9 d5 z4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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7 q2 ?/ a5 }3 R4 m7 R, _- T9 \5.39.217.7717. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
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9 K" c; o5 P- g18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.公仔箱論壇, ^6 d& V' l( s2 T, [  d
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 `. G3 c: K+ j
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?: g( X8 k: w, V
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!, _2 C* k! {* m; F1 S% h! }" s0 ^' t

, P$ x/ O  C* Q  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drinktvb now,tvbnow,bttvb7 G& ~3 `9 W* G" i9 N3 V( _
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.tvb now,tvbnow,bttvb3 n; `5 h9 H( S
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.5.39.217.77. @+ \4 f* D0 |6 d5 ?/ I/ ^- E
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤5.39.217.778 J, b( W: |/ k2 y, R# Z2 F! v
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.8 t$ L- A4 W% l5 W
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.' [, `0 K$ J0 H9 g8 \0 M/ n
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用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ w/ N4 U; ^. G

* [7 e3 Q* c% ^& e* f, Vtvb now,tvbnow,bttvb另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.公仔箱論壇+ f* I2 l- J2 O8 |0 _

) z, Y7 z& `$ b/ y3 P- i7 M- a* T看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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