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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
. V- [6 k( {0 \& I公仔箱論壇Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* x$ z" Q3 b: ~7 Y+ V) L3 k- ]
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. $ N, c/ |" w1 P( W' Z; p- U) ~4 O

. D% p5 ^: B# K2 Xtvb now,tvbnow,bttvb01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per weekTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M' w5 c0 X" i' M+ X0 M, l

; ^9 E! X+ M+ c0 o  _7 B03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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4 H" d) [: y) W$ w9 |: a7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period- L' o/ E* _4 O. n( a

2 i* E; m$ B2 ~; Y  T3 btvb now,tvbnow,bttvb06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk5.39.217.778 Y9 ~3 r" p% l' Y6 ^0 B, X
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach* i* I; d( {8 X

& g! v$ p  k: ~, R- }) ?& Otvb now,tvbnow,bttvb08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones公仔箱論壇/ v# E0 H  L# D9 Q
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension
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% e. W! T1 g; m- U  f* G8 Ztvb now,tvbnow,bttvb11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster 0 G& L0 O8 e) ~% C( u7 d! ^4 W4 E
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12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping5.39.217.77  \: y8 B( }5 [* X4 D  ~' R

/ S( [: [, b7 c: {1 @13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer公仔箱論壇2 ~7 b) \8 [/ x: N

: [5 U' d7 b; x9 B14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night) w8 q0 @/ L* N
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric5.39.217.777 d' X9 L* T1 E; B2 ?, A: [

5 a3 C6 v5 h" A% C16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
# y1 I$ r" a0 o6 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F" e$ b, o3 g- }$ Q8 j
17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
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$ @3 l! T7 l$ S) @2 l* T, y18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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% \& j* ?6 t4 [3 T5.39.217.7719. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.
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: B3 u. L( E8 c/ M熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
2 w, Z2 T: \( P+ ^# z( G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 n9 c, v) C% \6 {
再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
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) W% n% U  a6 u7 R, b( `tvb now,tvbnow,bttvb熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells
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' ^) U0 j; {# ~1 }& ?- A( K切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink
% i9 ]% ^5 ]. ?; e! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 T  }- c& E" K( e% L. E7 R- Z
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
) [$ q2 ^$ @  i$ o! V公仔箱論壇Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.5.39.217.779 Y7 }, j' O' M- T' Z- m

  {- v6 z( |, G  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱檸檬汁對囊腫及腫瘤tvb now,tvbnow,bttvb; U5 G* a7 Q9 _4 T1 Q
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.公仔箱論壇; q0 N$ a1 z  ^9 B0 ?: B2 Q' @0 f
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.6 n$ j1 M* ^+ l5 \

- h  v& V4 _+ o% w$ N/ Utvb now,tvbnow,bttvb用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
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另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
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) d- E, \; ?. E公仔箱論壇看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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