世界衛生組織建議，食鹽加碘是可消除碘營養缺乏疾病的主要對策。
1 V) b( k, Y7 k) c* O4 B5.39.217.77缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症，而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過，碘也不可以亂補充。醫師提醒，老年人應避免短期內大量補充碘，以免造成甲狀腺功能異常，甚至心血管併發症；而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充。
6 _( w6 v: L5 X6 U( O) D w" I! ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 @- l5 t0 |) T
碘是人體必要元素
$ X8 V2 ]0 @1 R _# p# l2 Htvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師王繁棻，在2016年臺灣醫學週系列演講中指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，碘不足在人生的每個階段都會造成影響，世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議，全面食鹽加碘作為消除碘營養缺乏疾病的主要對策。tvb now,tvbnow,bttvb; s+ T7 J8 {0 `; X8 g8 a
tvb now,tvbnow,bttvb3 }+ `$ I3 M0 F
每日碘建議攝取量100微克
8 E. V% Q! }8 Q5 E2 M公仔箱論壇目前國際上最常用來評估碘營養指標是尿碘中位數。王繁棻醫師表示，成人每天應攝取100微克的碘，尿碘中位數在100至199微克為碘營養適當，50至99微克為輕度碘不足，20至49微克為中度碘不足，小於20微克為嚴重碘不足；200至299微克為超過碘需求，300微克以上為碘過量。
# i% H0 @' b0 ]/ J: J
: I! Q7 ^5 \2 n0 i+ jtvb now,tvbnow,bttvb碘不足恐有甲狀腺疾病tvb now,tvbnow,bttvb& z5 h4 ]% S& K/ t' l
王繁棻醫師舉例，懷孕時若碘不足，可能造成流產、畸胎；新生兒時期碘不足，可能造成甲狀腺功能低下、智能不足；在兒童與青少年時期碘不足，可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育與智能發展，以及甲亢症；成人時期碘不足，可造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; M; w' t- ~
+ t3 I( G: i9 v% Q* `- l/ U7 P8 _" p/ w; N8 t: `+ C8 {- Y
* J& ]2 M/ T1 {$ X3 R3 [- J公仔箱論壇5.39.217.771 I/ u3 k% ?' _- O( `/ k8 R
tvb now,tvbnow,bttvb* b7 {- _: c& }
/ M, T8 G/ w+ y# e7 L1 [
1 S( g* v" K: v$ a. B
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-11-27 11:29 AM
| 