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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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專家看法
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: K3 g0 z4 C: ]4 ~' [% [tvb now,tvbnow,bttvb中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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# }4 a" t1 D8 _) D/ t3 \5.39.217.77此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 o3 n& w# m8 h/ _% L8 T
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過敏性鼻炎常見症狀5.39.217.77  M; c" a. M( l" ^, E1 q
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
9 f/ |, M3 b6 p/ n' V! P' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e0 I: B$ `. w/ |tvb now,tvbnow,bttvb生活作息保健方面
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+ ~, a6 n8 }3 f* k) i% h# t2 b& j2 C9 vtvb now,tvbnow,bttvb1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。" E" ?/ p8 p! L/ o

: N: v! ~$ ^6 }8 G2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。: u3 A# O5 K* }! W. R

, n2 w* r% e( p/ r* X  i) u. R3.保持運動習慣,強化心肺功能。3 Y" U) Y) X+ f6 y/ o

! x/ @" J& e: H$ y: j6 @2 c飲食調整保健方面2 ?, F" C# z6 K0 }0 W0 P* }
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。5.39.217.77* h: w7 s0 Z( y& Q0 @7 c

- e2 r  E  F. R& B, z) W2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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3 K; J/ g0 F* Z% C# N/ D公仔箱論壇3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        
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