扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
7 m: L/ s& t9 X5.39.217.77膝外側痠痛 不能跑步
0 b: Q. x2 _# q4 A! s物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
7 I$ b; N5 J, K; f5.39.217.77另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。公仔箱論壇5 g' C. e Z% l/ Q4 M. @
課程編號: PTAP16P4
- u, G4 Z, J- ktvb now,tvbnow,bttvb課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)+ ~1 M% U5 U; X- ]5 T/ R) F
課程內容
: {( u( i2 v: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 物理治療之概念公仔箱論壇8 V& r/ j7 d' M- `6 i! {
• 人體解剖學tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 l2 k6 b7 K4 c7 K/ |
• 扶抱及轉移技巧
7 T( m" ~! L$ D Y$ O( h5.39.217.77• 被動運動及拉筋! U3 b& Y3 e! k) {) d" M
• 使用助行器技巧5.39.217.77( c/ }7 ]' y( z5 R/ P8 L2 z2 I$ F
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* y# ]$ \5 R# C/ {% h/ w• 認識及使用物理治療儀器- |4 @4 t" O. _) @3 n1 x
• 針灸治療
7 S7 v& o# g' v4 g4 |; S5.39.217.77• 復健拉筋治療運動訓練
' Z/ y3 a8 f: q- x5.39.217.77• 認識不同病人之治療5.39.217.77. g; `3 Q$ m x. |1 |
(如痛風症、中風、創傷等)
' T& s+ w: N3 `) B$ W+ e% q入學要求:中三程度或以上3 C' r+ s0 ]- F3 Q
開課日期:2016年12月14日
% w5 G" J$ C1 \8 A) Z上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 @0 J# r) C( a8 M; Q
上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)2 [% i) I1 v( L7 Z$ A2 `3 p
費用: $3,800 ; 行政費$100tvb now,tvbnow,bttvb+ n% m% d/ T, m" s( V+ ?1 a2 [, h
截止報名日期: 額滿即止tvb now,tvbnow,bttvb$ R2 x$ ~. c+ Q* d5 @8 g6 ?8 ]
查詢:2575 5891公仔箱論壇& k, u1 U/ z! Q8 I2 y. R! Y/ V
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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