葉黃素是一種類胡蘿蔔素,通常與玉米黃素共存,估計可互相轉化,橘黃色的它們原本是植物行光合作用的輔助吸光色素,廣泛出現在葉子、花瓣和果皮中。7 q! }. J$ K% p0 x! n' M0 U4 j* B" r
! G7 D& A: _& B: D" B* a色素經由食物鏈出線在動物體內
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0 F. r$ U) f5 E- C雖然只有植物才能製造這些色素,不過經由食物鏈亦出現在動物體內,它們主要分佈於眼睛的視網膜黃斑區,對視力具有一定的影響,但不會轉化成維生素A,常吃深綠色蔬菜便可攝取到葉黃素,工業萃取則來自萬壽菊的花瓣,保健業者號稱葉黃素有如下的功效:- b2 Q8 s) u3 o$ ?3 u/ p
6 g" ]" e! R+ B- H# V公仔箱論壇• 過濾陽光和螢幕中的紫外線,保護眼睛。
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. G/ C- V) t$ @9 B! ^• 預防老年性視網膜黃斑退化及白內障,改善視力。- x G+ n1 C7 O* |
2 Q& g; Y4 W% o- F' I0 ~' T- N9 F u公仔箱論壇• 延緩老化,降低心血管疾病與癌症的風險。
4 F' D8 G) Q" r# q: e# t1 Z2 i" S4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P9 V# j ]6 X) g, a葉黃素萃取無法預防癌症 反而提高風險TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' K- u' M8 S" z) q
u% s/ T) W# ^6 L7 U `5 b, L7 z% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但2009年3月5日中國公眾科技網刊登了〈胡蘿蔔素易使吸煙者患肺癌〉:「服用維生素A和葉黃素4年或更長時間,肺癌的患病危險就分別增加53%和102%。」報導中引用這篇來自美國北卡羅萊納大學營養暨流行病學系、涵蓋77126名中老年人的研究,發現葉黃素萃取不但無法預防癌症,甚至還提高相關的風險,特別是那些吸菸者,至於改善視力方面,葉黃素的情況又會如何呢?9 P( w) B2 F: ^) w% t
1 z% i- B; x+ Z2 v- A% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感光細胞聚集處 可提供高解析度視覺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ ~8 E+ b$ v N% u
7 b h% Z8 j4 i! e+ K4 f$ K5.39.217.77對65歲以上的老年人而言,老年性視網膜黃斑退化(AMD)是導致視力下降、影像模糊和失明的重要原因,黃斑區乃感光細胞聚集的地方,可提供高解析度的敏銳視覺,流行病學調查曾顯示,葉黃素攝取較多、或者視網膜中葉黃素濃度較高的人,罹患視網膜黃斑退化的機會就較少。
( x% } M4 U! Rtvb now,tvbnow,bttvb因為黃斑區含有大量的不飽和脂肪酸,尤其是DHA,故對於脂肪過氧化反應十分敏感;據推測,葉黃素和玉米黃素會過濾可見光裡高能量的藍色光、清除自由基,所以有助於相關的患者。
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8 ^, B5 K( t9 G# mtvb now,tvbnow,bttvbβ胡蘿蔔素 降AMD發展到晚期25%風險tvb now,tvbnow,bttvb3 ~1 @ k5 C7 c. s! Q3 h' V7 U
$ {" A5 y5 `4 u5 j4 K$ e9 v5 Etvb now,tvbnow,bttvb雖然補充葉黃素可增加黃斑區的色素密度、提高視覺敏銳度,但它對老年性視網膜黃斑退化的功效有某種程度上的限制,2010年美國國家衛生研究院眼睛研究所的回顧指出:「唯一進行過大規模臨床試驗的老年性眼疾研究則顯示,以β胡蘿蔔素、維生素E和C、以及礦物質鋅和銅,可降低中期AMD患者5年內發展到晚期25%的風險,不過,目前仍沒有足夠的證據支持補充劑能預防AMD。」 |