[健康資訊] 731護眼　降50％失明率

糖尿病視網膜病變是造成失明的重要原因，糖尿病病患因長期血糖控制不良，造成血管壁病變，引起失明的機率更是一般人的25倍，提醒糖友掌握731護眼原則，長期控制血糖，飯後與空腹血糖控制得宜，使糖化血色素維持在7％以下、每3個月檢查1次糖化血色素、每半年至1年要做1次眼底檢查，就能夠擁有健康視力。0 `3 D' v) F+ [2 Z  S

糖尿病患者失明率為一般人的25倍
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糖尿病患者有較高的視網膜病變風險，國民健康署指出，台灣糖尿病人視網膜病變盛行率達26.5％，大約每4個糖尿病人，就有1個併發視網膜病變，根據國外研究統計，糖尿病引發的視網膜病變現已成為20～74歲成年人最常見的失明原因糖尿病患者的失明率為一般人的25倍，可說是沉默的視力殺手。
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控制血糖是糖友們維持健康視力的重要關鍵，依據國外實證研究顯示，當糖尿病人察覺出視網膜病變時，只要初期控制好血糖和血壓，積極接受治療，可減少50％失明機率。
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731護眼原則　預防減少視網膜病變tvb now,tvbnow,bttvb6 m8 t) t/ K" m. j* x- }: B- N
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若長期有效控制糖化血色素值，就可降低罹患眼睛、心臟、血管、腎臟等病變的機率，中華民國糖尿病衛教學會公佈731護眼原則，特別強調糖尿病人一定要掌握預防勝於治療的觀念，才能預防並減少視網膜病變發生：公仔箱論壇* s7 N+ i+ v: s
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1) 長期控糖穩穩／tvb now,tvbnow,bttvb" o% \3 D* Y  e5 Y! A0 C9 C) N- r
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飯後與空腹血糖控制得宜，使糖化血色素維持在7％以下，除了定時監測飯後血糖和空腹血糖，更要維持適當的飲食及運動、按時服用降血糖藥物。

2) 每3個月檢查1次糖化血色素／4 \  q  E% J1 @7 a

糖尿病患者的眼底檢查率低於1/3，顯示許多病人已置身失明危機而不自知，提醒民眾應該每3個月進行1次糖化血色素檢查，以確保視力健康。) U& x% I, u, v3 p" n1 V  b$ t" H
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3) 每半年至1年要做1次眼底檢查／公仔箱論壇$ a$ i. n7 ~* @' }8 l
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糖尿病患者若突然出現視力減退，甚至有黑影或雙影出現，或監測到血糖急遽波動，應主動至眼科檢查，把握治療的黃金時機。

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