平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。
8 }. |3 Y* R1 m( @8 y! Z! ?" Y5 V' }
Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 5.39.217.77+ V3 I; J4 G% [+ B* u3 `
tvb now,tvbnow,bttvb m U0 x& H {8 O4 `- J
1 腳及腳趾無毛髮：循環問題 tvb now,tvbnow,bttvb7 t7 U; H( A s/ {4 o% F1 T
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。
. L' ?+ B9 _( c) @% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x. e, ^- p& [
2 經常抽筋：缺水或營養缺乏
: ` r1 H/ h% G! Z4 Z% r1 S( S- Ltvb now,tvbnow,bttvb隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% N2 a/ p/ t; p; Y" b( I
% T7 M, q6 J. k$ ^; }公仔箱論壇Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
" b* E7 U) A! h8 t. V, L' O' R+ D5 x# {# e) R9 ~
3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌
, o, K; k0 v& n- ~! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。 1 M9 v' L; G/ _" G
tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 u& O( y7 p& ~$ R2 ~+ |7 c7 p0 ~! u
4 持續冰冷：甲狀腺功能減退
. S) o& i5 _. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
! c5 x! U: P3 }* K. M8 J uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i/ r3 G( ?' q公仔箱論壇5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( h `6 Q- X7 s2 ~
Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
3 p3 a8 I1 W' \; {( utvb now,tvbnow,bttvb
+ ]7 c. u. C- o9 W: b* xtvb now,tvbnow,bttvb6 麻木：周邊神經病變或神經受損
" s/ v9 y, j, C5.39.217.77雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。 3 n# U+ U+ \! B
& ?+ C6 P8 @% J& V7 腳跟痛：足底筋膜炎 2 Q$ ^0 x# V" t& H% a. B' [
起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。
% \- o, G+ x# t! r/ I+ M5.39.217.77
$ t) o9 ^/ D! E9 I/ U" z/ I4 H4 i, S5.39.217.778 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
6 K4 X# d! S/ |' ]由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
* Y: a2 }! S0 H- f* K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 c* T. Y; R' I+ O5 u- ^$ ]
9 黃指甲：黴菌或指甲油過量 tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 s# R9 C$ ?
連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
) ]# D7 b! J5 Q. B" L5.39.217.77
% H0 @& L# t% h$ K7 Q
6 z f9 D6 P' _4 E ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T0 N2 L# I0 U S) n& d2 L) c
公仔箱論壇' K) e' J5 @) E1 `0 w j. J; R& k
健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
