嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。; [4 p7 K# X0 v; E% y1 M0 F/ l: F
* X8 j, ]. T0 [* M2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。
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f( L1 D% H7 |: h5.39.217.77唇色太紅太白都不好9 U: j. N4 c! `/ `3 s
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題7 a/ H+ w8 D& o$ ~6 e& U* @
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
( {$ z' g- a+ |5 j7 r6 L3 e% \6 P9 e5.39.217.77解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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, H1 Y/ ^' ]0 A- ~" g5.39.217.772. 白色的嘴唇 = 貧血0 S& ]* f+ g. r+ ~ c' A/ p. e. ^
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。4 x/ z/ o: \$ t! V% \. A
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I$ M% o( v, G3 f; N) `3 L# e
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
' q- x7 {, {- y9 F+ z5.39.217.77一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
! W$ X6 V- @& ^, t. a" e解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。5.39.217.771 _8 Y: P) o/ x% a; {1 J
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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' t9 W8 @% V# |0 p0 y0 [- {4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
; t" m8 ^; I1 m; \3 b5.39.217.77身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
# H, X4 t6 z5 ]% v# ?& [% B/ @$ v2 Q* l5.39.217.77解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u6 C6 m& X* ?2 t; R- q: k. z
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
- M% C5 R- ~. _tvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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& d% I/ Y k! k6 O7 _, J! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退, y' q7 T% _9 [0 H/ ]
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。5.39.217.77& ]4 t: o+ ?/ Y: C. F
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
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7 h$ U/ l2 ^3 d" R3 K8 Q& b2 W) f; H7. 上唇乾乾的 = 胃熱公仔箱論壇5 |! p& v2 y D- O, S
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
. @5 w8 n3 h: L8 m g公仔箱論壇解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a+ U* |/ U( W( L* {+ \
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
# X% j8 Q4 h2 q: {- H公仔箱論壇健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。6 i- ]8 N! Q4 m b
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C- d1 C; ]2 n
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