嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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$ r" S' c9 ~4 @, Z$ k7 Ftvb now,tvbnow,bttvb嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。tvb now,tvbnow,bttvb6 O: h- E, k! K7 Z; ]; |
0 b! U. \% t0 N- \- T' Y公仔箱論壇唇色太紅太白都不好5.39.217.77. Q: U9 l& @0 I4 _) _ \- r6 F
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題% |$ L1 E# r( _, D: u/ J
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
) h- |1 u$ u" a! G# P* E' L0 ~tvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
: k- b9 D5 ^. v5 s4 i; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: F/ Y f/ i. E' Q
2. 白色的嘴唇 = 貧血
/ d8 x$ L/ i: ]$ x* h4 \, v公仔箱論壇血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
$ Z5 N1 j! v% I; b7 k Y5.39.217.77解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。% j( [/ H( ~9 E; l
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退tvb now,tvbnow,bttvb, {% l3 S2 W( M( j
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
. a1 _/ e% x9 Y, V9 I( l5.39.217.77解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。7 M* q7 Z- b' N( s2 g# Z/ D
4 ~/ Q" u" @1 v' g$ |4 S嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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. b3 m/ g @2 F+ `1 W" G5.39.217.774. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
* A2 f0 C0 T# Q" R$ H8 U) Ytvb now,tvbnow,bttvb身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。公仔箱論壇( G6 ?8 r9 f# ~, G; F& }0 ]: ?
解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題5 Q+ O. p& d" S. z Y
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
5 U1 t, V5 J/ u# {- _& z: Z公仔箱論壇解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。公仔箱論壇6 e: ]8 d6 y1 P& N
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退& i" s$ y7 v- j8 P7 s2 h3 a
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
! n# }. U5 t5 U9 n* M4 t9 }解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
6 c$ V$ D8 k1 e# X) c, M' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b5 Y1 s6 v- [7 r" s TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 上唇乾乾的 = 胃熱5.39.217.77# q9 w8 C! X2 z w" l: y
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。) z9 L: a9 M" F; F5 y1 C* ~5 B& }5 [
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。公仔箱論壇. ^4 T. J( ~8 \, Q$ H4 |+ w3 h# O( V
) V1 T1 k2 v0 u# L4 Ttvb now,tvbnow,bttvb8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
1 ?7 _9 r: ~2 c' N' b$ t/ G, E公仔箱論壇健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。; u2 j- M; g. _ _8 R
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。9 v! x' }. `, M+ T2 w
- r% W8 h' h0 o, \# Z: l' Ttvb now,tvbnow,bttvbhttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |