秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
& G3 h4 r A5 b3 j: m
& @. c: d: p" g% c1 Y8 F秋燥傷肺易皮癢
' w/ f$ H8 u$ f+ @tvb now,tvbnow,bttvb天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 F, d. C1 h# T
; O0 u, w; m! V- Mtvb now,tvbnow,bttvb3大族群肌膚特乾
# O3 {& P3 }' {2 ?' }tvb now,tvbnow,bttvb謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
2 B- F. c/ h o2 Itvb now,tvbnow,bttvb; v; a7 F- T# a# W
多吃清肺潤燥食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" S2 }% U" `$ {& b
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
- ]! p/ @3 L7 h! q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% @8 S9 R9 C. @, J
公仔箱論壇 Q! {, n/ H+ c3 {% r8 v) i
4 L: }/ K( J6 S/ O% a0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e; O0 i( K0 z2 I$ j1 @& Q5 Z# |9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I; ]) l+ m( I( }! j
" b; T. e7 v& Y- ~ t; ?5.39.217.77
0 ]( c* t# _1 }6 k w) ^: F健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
