體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
* L. e0 ~( l, R可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
! E( {9 [( [) n, l" y* c# {/ l說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
" d4 Z* Z! S! T6 u9 K- L' p0 Z: Ktvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h( P: f/ H! G6 b7 |
# t4 j9 Q8 T4 i5.39.217.77研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
7 W8 m! I+ m4 K) `受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
9 D- Q( v1 D) ]( w7 ^公仔箱論壇BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r C2 R# a8 p3 ^' k* K" L6 X Y+ t
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [ E& W( [0 t6 L8 {3 A
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； tvb now,tvbnow,bttvb* i: k7 j) l: f9 L
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 1 D# Z1 r, c" Z# q
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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X( J: U& H$ H2 s7 H, J! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
" V1 G( r2 {8 a8 U& W; q* otvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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5 d8 q6 g0 _! m' K# o5 L' T2 G首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ , {+ f% A) m" {
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
; \2 G( }+ w5 |+ e' ntvb now,tvbnow,bttvb與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，tvb now,tvbnow,bttvb3 Q$ j. K+ S7 f& j( ]
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
4 g- N# ?' e5 A* c而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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; X; ^) Z4 t) B5.39.217.77從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: ]- ]& \ ]( L+ r; [
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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