體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，& G' g( \$ ~3 e
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb# f( m0 R/ U' G. G4 D: i
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
7 u' F6 u( m) t* E2 w+ t Q" ]tvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
2 L5 G# w* A$ m# d2 d5 c) Y" stvb now,tvbnow,bttvb
$ P0 Y$ U0 G4 y" m5.39.217.77研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，5.39.217.77/ l* ~3 ^3 r3 G# `6 ?4 z
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
9 K7 T3 ]! M& w5 A公仔箱論壇BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
2 c/ g% n I6 m5.39.217.77
% r8 E+ j7 x4 B5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 5.39.217.77* Z! k# `6 O: l j8 y3 h9 r3 E
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇/ w2 Y5 ~, o$ v& M, b; F0 |
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 p; z/ M" [$ k
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 , R+ Y' k( a; P5 U1 I& f9 W
. C5 D ~* K* a, X8 |MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
+ q9 w8 \+ a, |1 p: B; h0 h) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 2 O! G$ M) w, e0 S) S
- B1 b; [7 q+ {. l& [
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
5 }% i* a5 [! Z1 \) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
' X8 J, H$ D) C* t0 r9 X3 q公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，5.39.217.77$ d0 S7 m C% G- k9 ^. ^- Q
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
' X! t& Q! z/ ] {& K; z* x' \5.39.217.77而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
- C5 Z: l! S9 Z6 \% l: o$ `: s5.39.217.77
8 J) {) u% Z0 u) q8 L5.39.217.77從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
7 O ~( }6 [/ u% x0 X公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇! J- w7 t) b8 E# m: E# j# p
: D9 c5 [$ {, M. {
, r# o6 x S+ J
" ?4 N$ q7 L5 [; x% F) G4 U8 y" ?tvb now,tvbnow,bttvb
& ?: i( v# r; [( l4 N% M; m健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
