很多人都有便祕經驗，只要大不出來就會造成困擾，小張就是一個很好的例子，因為小張平常就有便祕問題，每次上大號都要蹲很久才能排便，有時候還造成痔瘡、肛門裂傷等併發症，長期下來令小張困擾不已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! A5 V3 Z, v# |$ l5 q
" i+ n. i F3 @4 g# I專家看法
5 z( s' l+ c, \* F a公仔箱論壇中華中醫學會名譽理事長陳曉鈞醫師表示，便祕是大腸傳導功能失常所造成，主要是大便澀滯、排便困難之症。雖然民眾認為便祕只是一種毛病，但是中醫認為便祕是複雜問題，可以分為虛祕、實祕、寒祕、熱祕、氣祕、血祕等六種類型，不同的類型具有不同的症狀。不過，不管是哪一種便祕，建議牢記三多原則，亦即多喝水、多吃蔬果、多做運動，可說是排便順暢的不二法門。5.39.217.77: T+ F) Y8 |! P1 u$ c( _" m; S4 d8 F( I7 r6 G
tvb now,tvbnow,bttvb! O1 z H" n6 t* h7 j. r
六種便祕類型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v2 J8 D5 h5 \% I; y
1.虛祕型便祕：包括肢倦神疲、唇淡、語言低微、小便清利、大便祕結、舌苔白滑等症狀。
2 H& f$ M' U' p: D, r4 m1 o/ l2.實祕型便祕：包括腹痛腹滿、煩燥譫語、痛則拒按、日哺潮熱、口燥唇乾、舌苔黃燥等症狀。
9 l) T( Y; H, I6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.寒祕型便祕：包括面色青淡、腹痛便祕、食慾不振，按之較適，得緩則舒，苔白滑等症狀。5.39.217.77( x. l7 W$ n% J3 [& w- E5 }; Q
4.熱祕型便祕：包括脹腹痞滿、大便祕結、口乾、虛煩不眠、喜涼惡熱、口渴引飲，舌紅苔黃等症狀。
6 K% N' _) O# `9 X5.氣祕型便祕：包括咳逆上氣、咳嗽喘滿、心腹痞悶、胸脹痛、大便祕結、舌苔白薄等症狀。
. @' e# ^4 D7 k- n$ ~5.39.217.776.血祕型便祕：包括面色枯白、心悸怔仲、心煩口渴、夜臥不安、精神不振、舌淡等症狀。
) J- H# [$ O$ L* G, W; y7 o0 ^0 R) ]7 S2 B6 M, R
貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o* ~% ~# ~$ g- X, R
寒祕型便祕常有腸道動能不足等問題，如果吃太多蔬菜、水果，反而容易造成負擔，以致於便秘情形恐怕沒辦法改善，1 _3 [( Q' R6 G( K4 e' Y
因此，這類型患者不要吃太多蔬果，最好攝取量能夠適可而止，建議可以多吃生薑等溫熱性食物比較好。
& t, h9 F- U% u公仔箱論壇
' s. ^6 H8 h4 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ A @$ @& \# z! r0 U. G5 @2 C- Y1 g/ i Z, b z; }- Z
5.39.217.77! q. z! g9 V7 X+ I2 }7 L
; _7 {* z% H& Y( f
& R7 z) Z; r# z5 @% S, I9 ltvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2016-10-11 07:39 AM
| 
