男性若規律射精,有助維持攝護腺健康。馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師李致樵表示,男性製造精液過程當中,攝護腺也會分泌一些分泌物,規律射精有助攝護腺排出分泌物,如此不但可以減少結石發生,也較能避免細菌、病毒滋生,降低慢性發炎風險,除了規律射精,多喝水也有幫助。
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; }, _8 }) f1 Q) U. ]( q3 r李致樵醫師解釋,當攝護腺出現結石、慢性發炎等問題,患者可能出現排尿困難、下腹部悶悶的、頻尿等症狀,有些嚴重發炎患者接受醫師肛門指診時,醫師甚至只要一壓攝護腺,患者就會感覺疼痛。抽血檢驗「攝護腺特異抗原」(PSA)時,多數患者指數只是微幅上升,不像攝護腺癌等上升情況明顯。醫師診斷攝護腺慢性發炎時,以症狀、指診為主。公仔箱論壇# [' v2 m2 d+ \( ~) W1 B
2 h5 W$ R( b) F5.39.217.77想要維護攝護腺健康,運動、飲食也很重要,李致樵醫師指出,運動有助排尿。當飲食過於油膩,攝護腺很容易長出結石,因此飲食也要盡量少油。此外,肥胖也會對攝護腺健康造成影響,減重、維持健康體重就顯得格外重要。- ?2 e+ E. u& ~8 D# D
: p' ~! D4 o" |) q) m& f9 c李致樵醫師建議,四十歲以上男性族群若從來沒有測過「攝護腺特異抗原」,至少要抽血驗過一次,以初步了解攝護腺狀況。患者接受檢查時,攝護腺特異抗原指數、肛門指診都是很重要診斷依據。若發現異常,醫師懷疑可能有攝護腺癌病變,就會進一步安排切片檢查,以幫助確診。
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