「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！2 J, Y5 g1 C6 _" t$ a
! V0 S: Y: c7 e" mtvb now,tvbnow,bttvb癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
% l/ z" |, T6 J7 Z其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
- e9 t3 Z* ]7 L% A7 _9 G對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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5 z) j# v) I" N- u l5 f根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
1 _; C5 H- O! o9 e. K9 u8 N6 rtvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
- C/ O3 D; D5 @8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
# l( Z8 m0 ~3 X* X( a( t: ~/ S) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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3 f7 V% w4 f' H/ r3 C0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，6 O: u, f3 H* O+ l2 |3 V x
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
' G/ {4 F- ~% O! itvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
9 `9 l' x9 p% f: l0 N( s+ G& W2 Z5.39.217.77Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
3 P4 B+ q! X/ @, u5 P5 D這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，5 e& I. u0 x+ T8 {
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花
H4 P1 f* p: G( Q0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
0 c+ v( q- J9 s+ s5.39.217.77而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V V8 {2 R- w. C/ x: U0 J! l+ d
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3 罐頭食物
: x0 n+ T4 f1 U) N3 ?+ k2 l/ u5.39.217.77大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
! |' q4 D! ~1 q" ]+ a/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。tvb now,tvbnow,bttvb7 p, l8 Y- s- V) x3 R! K& ` Z
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- ~6 c2 {8 U. `4 燒烤紅肉, d5 V) c( o( q3 Z/ J
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
6 K2 h4 X$ T' [& J: gtvb now,tvbnow,bttvb這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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! F7 J" y! w% x. p7 D5.39.217.775 白糖
' L6 H3 i3 k6 H+ @+ v" X: J在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，5.39.217.77 P7 ^! l Y/ Z( W" A4 }# k# V/ f
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) M: z1 H/ M% D( R
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。7 C6 Q3 _/ h% X0 P! W8 d
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8 O* ^4 Y! q% n' @& e. s; }1 J' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B: n: F5 U' C- t( u. v6 鹽漬或醃熏食品
! ?; l' Z5 f$ k% b! v' Y這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
0 J. F, l" s0 _6 {$ C5.39.217.77並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。7 ~$ j$ U" f: |, B6 s- W' o
" K6 V- V- D5 @) J1 L9 l8 u# u `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 |6 `4 N! k/ W
" |9 f9 H9 X0 o" r6 o( E7 碳酸飲料
# C5 Z+ y7 N5 h# F5.39.217.77碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
9 w9 T: O$ O: o, X7 C; X3 @至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。- ~0 E0 Y( i. Z$ S
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8 精製麵粉tvb now,tvbnow,bttvb# k: R" s: a1 |
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，公仔箱論壇2 d, U) l' k# I. G1 e" A. W8 J% a
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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2 u7 e4 M7 x7 M- t! n9 養殖魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M- U1 _! G6 S( r$ K* E( z& X
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
. K( z! l0 a( u% ^5 |# ?4 H5.39.217.77由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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5 \3 T6 U3 ~' m$ F" a" o; M i% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 [4 E- ~3 ~) J0 g% N公仔箱論壇10 氫化油─反式脂肪酸8 _! w, a, e/ k1 B
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，) J$ |6 d; a& [
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。' I- K7 c4 B d& K6 b, |. T9 I
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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