「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!
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# J, W( S% c2 B+ f公仔箱論壇癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?
% Q4 i5 Y3 k/ l Ytvb now,tvbnow,bttvb其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,- G! j, k. F8 q3 f( [3 [
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。# I: e2 z' m$ t" S- Z1 L6 K. D* ^
8 M. z' K4 W, R# S: Vtvb now,tvbnow,bttvb根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,
- r" O! F b ?0 c- @$ ?每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。! E/ [ \0 W3 v. { Y0 h: ^
男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。
& G# M ]! v% B! i( Y% m5.39.217.77女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& S6 k1 h1 j( C: v" \( @
( B9 c$ P2 P3 y( I, B. k& v1 H" |! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,
5 Y# @1 K5 u% G/ K; P$ Etvb now,tvbnow,bttvb少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,
3 W1 O7 L. f& w9 v+ K* O作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」公仔箱論壇# ^4 S3 `) t8 D$ x0 ]
q$ ]6 v: h! p- a2 @公仔箱論壇1 基改食物( L0 S; p4 V, y/ y+ l: o5 r
Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
5 j! G# l h; @2 {$ T2 Z5.39.217.77這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,
7 a: A" I0 J! R% z* X: S: b! N" y6 N1 B也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。
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1 b0 F& [' c$ k' e" i2 微波爐爆米花5.39.217.77& c& d# l8 _9 z/ V4 w% J
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,
9 V) X6 r1 O( `4 W( v4 i# y. m7 u5.39.217.77而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。
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3 z8 u$ F/ ? Z公仔箱論壇3 罐頭食物
' a v* Y5 y- m# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,5.39.217.77: @5 M/ q5 N2 P6 Z
動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉
, m }# \ L& k# r; a% f& V" Mtvb now,tvbnow,bttvb加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,
6 j4 B* W6 t+ }: \* x5.39.217.77這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖
9 U n V% X4 @5 C; F4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
+ m3 j; [4 ]( u9 M5.39.217.77原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、
5 L9 U6 V! v5 e! h/ F* T5 ~5.39.217.77椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。tvb now,tvbnow,bttvb( ]! _- ?! v# h
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7 N; }6 H0 n9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 鹽漬或醃熏食品
% \& T. n% x6 C1 ?: c4 x這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素,
7 V6 [4 t. _& J0 B8 x* `- ^tvb now,tvbnow,bttvb並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。 r2 v% N" Y+ C2 N. Z
9 m2 O4 e) `$ ?4 k5 [/ S* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 碳酸飲料; }: D$ y) c8 W' \
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。
, r3 E4 L( c% o1 X/ L至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
3 q0 f% z& |$ [3 f g( E' `公仔箱論壇5.39.217.771 n0 J5 Q1 d- H2 a3 V z" A0 L
2 Y: W/ {8 h( M) x" P& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 p: J* d8 L+ \4 ]$ M
8 精製麵粉
+ `$ u: Q$ D K+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,5.39.217.774 F4 g& e4 Z( K6 I# r. ]" ]
這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。公仔箱論壇5 s' I" t. H; |0 @+ V# g( S* Z
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& F0 M! w- O8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z) Q: Q$ N# H0 T5.39.217.779 養殖魚類
, M3 h z, V8 a5.39.217.77養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
) W: n+ ~; S1 ~% x# W由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
/ y1 y) q- u3 m' A, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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10 氫化油─反式脂肪酸% ?& h# {7 f+ p7 T
這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,
0 e2 [- X8 Q, `1 @: j2 ^已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }7 A0 M) l" r; m# ~9 J
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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% p7 H5 d# ~( ^1 L/ q! W6 P原文出處:TTAC |