女性在月經來時，不一定會發胖、水腫；大部分的人，是在月經來之前，黃體素會上升，易造成身體水腫，也會促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% x |6 [, \) n7 K& o
# C" Y/ Z, k$ R0 a1 w I' Y% M
排卵後會有水腫、感覺容易發胖，這是因為排卵後黃體素上升的結果。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，月經來前的2~3天，黃體素會達到高峰，會有發胖、水腫的感覺，月經之後感覺會消退。
' `: k# N$ h! l5 S/ @7 L; c
7 A, t$ q8 Q8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經來前，會有(或感到)發胖、水腫等情形，通常是個人體質造成，若了解自身的身體變化，在月經來之前或月經來時，建議飲食不要太鹹，過多的鹽分攝取反而容易造成水分不易排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb g9 E2 d$ n5 {1 b/ i3 K. I
' r6 W6 c; b. o% @: t4 e. O: w
此時，建議可以吃些利尿的食物，像是香蕉、西瓜等；但，勿過度攝取水份。搭配適當的運動，促進血液循環，可幫助將體內水分排出。. b: r4 n. W" C* r4 [! p0 e' Q( H) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 Q7 Y) D- E9 r! x6 e
此外，在月經期間，易有尿路感染的問題，建議應勤換衛生棉，醫師表示，約2~4小時就應更換一次。 公仔箱論壇, |, S+ s* F* c1 h$ C0 c& l
: C3 |( i' ?" a. r$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: t( o9 S Y, K- ~/ U
5.39.217.77) s! r: l0 X- K+ l" u+ e6 H
& I f% l9 P4 Y2 _! U2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N- H' r. ~% q9 y$ I, O9 K& ^1 n5 I1 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n4 V2 x5 p4 w& z# L$ R
5.39.217.77+ U: q. l8 ?$ X# o1 O# c
tvb now,tvbnow,bttvb+ J8 ?# j6 V, X7 L
! F) x$ I4 g- G: f% c6 ^- }
* `+ \8 @ l8 c9 `( X0 ~2 G公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-9-9 11:05 AM
| 
