認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。tvb now,tvbnow,bttvb. N) S8 ?6 f( T9 D2 X6 r* f" Y& @
) @6 P4 C: Q1 d2 u7 _: f4 _五感發揮作用 認知能力就會提升
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: a8 G. J7 b+ Q( _* s9 gtvb now,tvbnow,bttvb舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。公仔箱論壇! a( u5 C7 O U/ D4 |6 D
( n3 @' g& p+ V3 F4 ?' j5.39.217.77握住的手高高舉起 換手及快速轉圈
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+ V! x2 i% U: k& o" F @ ]) Q男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。tvb now,tvbnow,bttvb& m; Z: w( ?5 N+ i
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跳舞會提升預防失智症的功效公仔箱論壇8 l0 _( ]1 S# A7 N' k) y1 Q7 t
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女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T$ ~3 t" ^! T+ W% `7 D
$ V" ]9 K2 ^8 [7 E4 k* y9 e% W% L公仔箱論壇懷念過去的事情 也會提高認知能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% J& h" R: P" P+ _
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跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。5.39.217.77& ^3 m ^/ Z' V |+ ~& u! d" M7 F% a
7 T) o) q3 t0 n) k公仔箱論壇樂在其中 訓練才適合那個人
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+ K$ P- R5 I9 M" }' y# B Q5.39.217.77五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
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