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[健康資訊] 塵蟎是過敏最大元凶 防蟎大作戰開始!

近年小兒過敏比率逐年攀升,平均每3個兒童就有1人是過敏兒,常見如過敏性鼻炎、氣喘、過敏性腸胃炎、異位性皮膚炎等,醫師強調,高達9成以上過敏兒對塵蟎過敏,要預防過敏發作,最好從清除家中塵蟎做起。
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7 k1 L8 [% E$ {8 _, Htvb now,tvbnow,bttvb先天體質+後天環境 過敏兒症狀大爆發
  m( s" g0 L" s8 I開業過敏氣喘專科診所院長曾俊睿表示,過敏是因先天有過敏體質,加上後天環境刺激誘發過敏症狀;一旦過敏發作就會反覆發生。過敏其實是一種過度的免疫反應,不是抵抗力差,而是抵抗力太好且好錯地方(使自己身體產生過度反應);此外,人體有B細胞、T細胞兩種免疫細胞,而具有較高量T Help2免疫細胞者都有較高比重的過敏體質發生率,當環境有過敏原且持續刺激,就會發生過敏症狀。
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3 p' a8 C' i: O4 e5.39.217.77高達9成過敏兒 對塵蟎過敏8 N. c. U" Y' z! A6 e3 l) X1 w  b
曾俊睿醫師強調,過敏原可分為食物性及吸入性兩類,常見易致敏食物,有牛奶、雞蛋、帶殼海鮮、堅果等;吸入性過敏原則是塵蟎、蟑螂、貓狗毛、黴菌等,據統計,高達9成以上的過敏兒對塵蟎過敏。台灣氣候溫暖潮濕是塵蟎最喜歡的生存環境。塵蟎以皮屑為食,家中的床上、地毯、布質沙發,都是塵蟎最多的地方,只要接觸就容易出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘、眼睛癢、皮膚過敏等症狀。如何杜絕塵蟎?曾俊睿醫師建議,首先不要讓塵蟎有繁殖生長存活的環境,家中最好不要有厚重的地毯、窗簾;第二,適量除濕,標準建議是維持55%至65%的濕度;第三,棉被寢具應每2至4星期用熱水清洗,並曝曬於陽光下;第四,若無法定期清洗曝曬寢具,應使用防塵蟎寢具或除塵蟎機。公仔箱論壇9 p  b9 z' ]4 \' V* L

9 k( H$ P! N) A& x8 S挑選除塵蟎機3重點0 G6 ^0 `/ N9 ]: L9 C7 G
家電達人486先生這些年對除塵蟎機非常有研究,他說台灣因為地小人稠,經常都會把陽台打掉或外推,很難像日本一樣可以把棉被曬在陽台上去拍打它,所以近幾年除塵蟎機的市場每年都有5%-8%成長。如何挑選除塵蟎機?486說:「第一,體積不要大,很多人會因為體積笨重而懶得使用;第二,一定要選有電動拍打頭,才能達到寢具深層除塵蟎效果;第三,儘量選擇無線手持的除塵蟎機,有些機器內建電池可連續使用20分鐘,清除床鋪塵蟎、沙發塵蟎、窗簾塵蟎等才會更方便。」
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健康  記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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