都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" J; Q! Y& e7 f% x
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後' T% S$ ~' w# C1 I2 w
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，4 h7 x$ i% U9 F7 Q& z1 Z) p
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
8 J& r* X* ^+ k2 q加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
3 n, w& Y% K0 v% C( c公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。- b) h y3 I }% W
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2、睡前半小時5.39.217.770 U, A! S6 b' k3 x. W6 A$ b
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
( S% t9 f+ @; W+ B' \極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X o R7 i, `. r C) F
$ T" Z/ O* w8 C g3、深夜醒來時- d: F. B; q0 Z% C0 m8 M0 _
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，公仔箱論壇: K0 ?' n: u2 T. F
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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9 j1 i8 o% e3 H因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。 |
發表於 2016-8-24 01:06 PM
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