1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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( w [5 r' h- D p" G公仔箱論壇2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。1 m/ f# M# N4 b! V! Y; i$ Y
: F4 x. x2 D) Ctvb now,tvbnow,bttvb5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。公仔箱論壇& X- v( Q& G9 R4 t
1 x1 ^' g6 U: a) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。公仔箱論壇* a' K! D% O* U( e5 A5 _+ W
! l( r9 c+ ]: M4 ^tvb now,tvbnow,bttvb7.養生在勤，養心在靜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O- c1 N, p% i( Z, S7 f
2 D) l) i1 p- L1 B# m4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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. }" I4 ?8 N( W: _! A8 x; v. X9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；tvb now,tvbnow,bttvb6 W8 d- h# h# {* Y! I
! L9 c( P& g' u* s q8 n- l6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z y- q6 Z+ _1 R
5 P" r0 N' o0 W% A, R11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；公仔箱論壇% ]+ `" N" J5 A4 J
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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" ]. a3 T4 S# e. t13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
* Y2 h# t) h/ F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H# d* e7 S9 U7 [+ `% k
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇' O, o6 {. L8 ?* F* @
9 b! |3 B% {* p! s, x4 w15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；+ U" _% u: u! |& n; n
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；+ u r, L# i0 E) G/ ?8 p9 p' h
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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- C% W& H9 J- ^0 t R% R2 K8 p5.39.217.7718.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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4 u: a9 X4 T: p) N6 H# S& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。! j' ~& @' a; s: ^; ]3 k3 a9 k" |
3 o u: _! F: s3 v20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。tvb now,tvbnow,bttvb$ \+ O% j. ?" B3 l8 `: F6 U6 z
% [7 s, H3 w0 {' r) S, Btvb now,tvbnow,bttvb21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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2 U C3 S% ?2 V, }tvb now,tvbnow,bttvb22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。' g% t3 E b/ _4 W; H0 M$ f
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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" m9 x# I3 i* d; I( m/ y' h25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
- w3 j0 V( T1 ^ ?+ F( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T6 f8 X, q9 |0 k5 E- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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7 [$ b4 ~, p5 u, s/ b4 i5.39.217.7727.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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0 S' p/ M! F8 r: K- R3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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