杞精燉鵪鶉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 @9 }# }$ y, j( P
* y& z) z; f3 A% _* c3 }
材料 鵪鶉1只，
- l% N4 a9 X, i! u/ S A+ c0 Vtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子、黃精各30克，公仔箱論壇& d: B4 A$ q- h0 n% w' i2 x
鹽、味精少許
% ~, ^! Y% h% ~, W作法一 【製作】
, c* @: e3 V3 [) T5.39.217.77將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 : |4 g7 u* m8 U) J$ S+ g6 e1 g* D
作法二 【服法】
4 V; Y. q& C* X5.39.217.77棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
, g1 `' _& `8 x3 J$ P' j; t作法三 【功效】
& ]5 k* X4 I z2 i7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；tvb now,tvbnow,bttvb6 `8 \ u% v" I% W4 v
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 p1 U" p4 t! h% a" `& J
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
| 