杞精燉鵪鶉 公仔箱論壇5 U) Z; A; N2 B0 C' [; o) R& t
9 k0 V& R9 `, W6 _9 c R& j% q公仔箱論壇材料 鵪鶉1只，
9 C& u1 A B, \- y9 k5.39.217.77枸杞子、黃精各30克，, T; z8 }9 F8 b+ T2 v
鹽、味精少許
1 l6 _9 G+ c% l7 n) K7 e公仔箱論壇作法一 【製作】 公仔箱論壇2 `) C( Z( r* [ w4 y9 ]. z4 T D
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
$ C8 h& [3 U5 a- c作法二 【服法】
6 p* \" o3 o- k4 L) I4 P" b$ z棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
) r. l! C7 N% \2 {- i: G6 U, n; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 【功效】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n; p6 y2 B& V1 A y
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
# f. @1 r6 r8 Z) T( K: Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩& q! O, R# \4 n& m3 d% N# h
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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