近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？
! G$ J0 y0 \2 l. M6 r( T9 u5.39.217.77! \ a; j) w' h5 o+ r+ }) l
心脾兩虛型公仔箱論壇. }5 L; R1 f9 D2 b" f
+ _. C# q/ E2 F* z( U7 B# d: `公仔箱論壇诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y4 H! W' g0 B: m/ Y( s
公仔箱論壇+ r2 d5 t" E( f! _
保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
( l0 J- A, I+ T [8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ g1 o; ~) x) k% \5.39.217.77肝腎虧虛型tvb now,tvbnow,bttvb7 B' h; t* |' R0 x3 H- S$ Y5 b; Y. x/ |
3 t. r& s( W* Y } L1 L5 ^# y
诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
/ }6 y( G- w8 l
/ m! y6 `. G2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
?; w3 K0 G4 t+ m: r7 x Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 B) a) c: F5 d6 j3 E
陰虛火旺型1 ?% Y& l( [* W/ K( T' f0 J( Z: U
$ j4 c$ E% H: q) D; L6 x! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。2 o, z: F3 x' ~8 V. T
% v/ o. g! h4 B7 d
保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
E4 @; F2 T9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ G, U) p$ ]$ r* n S7 X
濕邪內阻型& \6 I4 a) ]& a0 d. g
) N! G, E4 p) r) u% i/ V' z7 F诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。: V# o I% p8 ~" Z* `' u4 M i/ e
5.39.217.77) Z8 j$ x9 ^6 |2 K
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
' i/ F7 N( I( v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 O, X% h9 `! A4 w6 e* \
氣滯血瘀型
5 n0 k7 F9 i% N% C. _# i. d5.39.217.77
* t& G1 { D" E6 ^+ X+ G: H8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。
+ G1 [, v/ h) r
8 M }* P, `! e$ |) a# v保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
| 
