近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？5.39.217.77% p4 b) x; ^1 B" _; z
. |+ x6 U% v( b& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心脾兩虛型
# Y* D4 j m6 h6 U) m6 s+ `; Q5.39.217.77; P4 M% C# j& C/ n D: A4 X
诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。
& j+ U: ?. f8 \/ g4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& Z$ _) {% i: T$ O% H9 [' ^; \
保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
6 F+ O2 i% x* f( V- M* Z
" y g+ U/ ~' [/ y% [' ~6 }肝腎虧虛型
. [( ^, Y7 j7 `9 W, W! n& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u8 e0 J7 Z! c) A1 E9 {公仔箱論壇诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
& r; K1 R) k* N& R- c1 W3 V- i) o* `* l. W2 [
保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
8 k$ d5 N+ Z5 Q- U5.39.217.77$ Y. X+ E3 @/ W, V7 e8 V7 N+ |
陰虛火旺型
% r$ H+ @# r3 F, R- ntvb now,tvbnow,bttvb! g% E2 n% \0 ]* ?( {; ]
诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
& z, m- p: {5 u2 G3 K6 s1 L" O$ l) U' m' M# {
保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
3 o9 C/ a, B1 T3 { U; B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) o8 ?3 j2 j3 o7 L
濕邪內阻型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s/ K* ?- h8 }1 `2 s: C/ [ C
; |. g" {4 q. G+ {2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b* T Y! r x6 {: n. J
tvb now,tvbnow,bttvb; V% z6 J% b0 ~
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。5.39.217.771 e: v& J+ v* N8 f
3 v D" Q" H7 _2 [# s9 }
氣滯血瘀型公仔箱論壇0 g9 N4 ^0 z9 M: _! f% F! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 D9 w9 L9 f z# [
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。; Q/ q: @ b( n. ]
$ v: }- D) j/ ] U3 D
保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
| 
