1.玉米：5.39.217.77" }7 M2 D8 \( E( |1 d( ]6 r
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，% |) h% P9 C; n3 O6 B' s' i
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
; E2 }) s4 d L: k7 j5.39.217.77有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- U3 x( A3 W# ], T' e8 D. A
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：
( C6 M7 h2 ^, _5.39.217.77不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，- `) `+ T" l8 e5 D$ D& r. J
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。" v( k: i- u! ]! ]. v J
, F+ ?& T- P6 _/ i i1 W) k3.蘋果：
6 Q0 z- g S9 d) k/ d5.39.217.77蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
e' i" U7 U$ J4 b, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。& ]0 K" V! S# r. L5 Q
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4.海帶：
! r, g& I# h- R海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇 Q/ |: L0 Q' G* A& w9 ~1 O6 o
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
+ f/ z) C) `# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J+ Z# |& H2 E' I2 l! i5.茶葉：
, Z3 ~0 u3 H8 R2 t公仔箱論壇含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 R5 j. v) @! j( @1 ?
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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5 V. n2 m; p, l) ~9 @; g7 F6.大蒜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- U# F( K3 y/ z9 M2 o u3 \
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z# P2 m1 J# Q# {. H v
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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. @* |. F9 _* X; f+ |7 b0 U6 Ztvb now,tvbnow,bttvb7.洋蔥：9 S. [. t" i2 I* b' N
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，( ~2 n* @, c: @) Q( F; ^
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
; e/ y7 Z) N4 ?可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb) i6 S2 |) X$ N( `$ h6 b) ~
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8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 t$ X1 c3 o: N$ D0 i6 }
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
6 p- b( f# d D9 G7 x因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z" D/ Y+ L4 S; B
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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