1.玉米：5.39.217.771 g: ?! Z: P" o6 x
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
. C. d, L1 Z7 d6 W/ `tvb now,tvbnow,bttvb特別是亞油酸的含量高達60%以上。. ^- T* A, J/ W( r& T- x$ T/ L" ~
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _# {$ t$ W% D1 |
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇0 R- a2 B% E$ l+ r$ L8 f5 d2 c7 w5 Q
4 c2 r; e" }9 r% B$ z7 k公仔箱論壇2.蕃茄：
4 o b5 U1 _- \不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，tvb now,tvbnow,bttvb! S6 c8 b, j$ B- J2 T6 C( E
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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9 M" b5 d" L+ Y% d3.蘋果：5.39.217.77* C, ?5 @* j' i# r
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，公仔箱論壇" Q! Y+ m+ V, _* W& z4 G
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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" p+ C% z1 d- F% {tvb now,tvbnow,bttvb4.海帶：9 s; b! Y( } ]; e8 f' a
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
- T/ v- t! w( [6 F# G" E公仔箱論壇既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。公仔箱論壇' L9 C2 X; Q1 g X1 ~# j
$ a$ |' }+ L+ Q; L. p5 O公仔箱論壇5.茶葉：7 b# F( W# x: H( q
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
2 l g: v6 b5 @9 W% i增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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' d W4 Q4 t) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.大蒜：
( O5 d; z' o7 Y. ?含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% H. C$ M2 w( w
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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, [* {) S$ |& E7.洋蔥：
. Z; @: x- g+ ]( k含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ Q) v* M. S2 M! h
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，: b/ ?7 i6 E2 j* k
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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/ `; o8 W6 O. U9 `: ^. Etvb now,tvbnow,bttvb8.茄子：5.39.217.77. r' _# z& i) W8 y) t$ \1 O1 J0 l
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，& M7 H7 o5 S- \2 e1 |
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 r' n$ E9 C) _) ^3 N( G
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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