腦血栓，離我們遠嗎？
% p8 w- C4 g' d$ y/ ~- r* ltvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 j3 ^9 @$ \: v6 B. c
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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, a* N: e7 q- Y7 S6 N9 }9 a4 ~腦血栓前兆5.39.217.77' F, u( x2 a; i _' p& v0 E- F$ p
一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v) w/ n r1 i8 q3 ]
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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1 M% T- n1 W& A5 L公仔箱論壇二、血壓異常公仔箱論壇4 ^$ X+ y0 z0 t1 t; _
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；9 p C, y' o+ A3 l+ `
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
1 ^, U. V8 ?; ? s' s公仔箱論壇8 o) S6 d. D8 c, \- X# A6 n
三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb: \& H0 B' J* J# p {6 q
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，6 ?+ j. p ]$ t5 S9 F
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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/ Y) F4 o1 q. F9 x; ktvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常
% `) K5 B" ?1 d6 Q6 w5.39.217.77步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
2 |5 K; R( r4 z7 B- d9 l L6 M) l並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.77; j7 k- u- x2 G5 y% e+ U
! {4 w( s" s) ~5 r: x$ F公仔箱論壇五、突然發生眩暈
, K3 e& h- M1 @- H+ M# Ktvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
1 {$ |1 m3 V- b: l2 V: K% E5 l L尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
* R# e7 N& ]) h" U, N& v5.39.217.77特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb3 n' l( t4 L! F1 j1 c
" p, ~: Z0 e9 H6 z. B8 M+ V公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛
6 f! H- E0 @' p T3 m6 e: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
) k: }6 J L" b+ f5.39.217.77伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb5 \: b Q7 `6 P' `+ S. i' F
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
% ? n" S# u5 ?, utvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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; R. q9 s" l7 y' j* i/ T' N8 |tvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb4 f9 d/ C+ J* ?* T9 ^5 k1 l3 ]9 v0 ~
1.限制脂肪攝入量
0 z. `5 `, b! }# g$ m5.39.217.77腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
! P( D9 |/ ~0 A1 y% e1 w5.39.217.77並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。3 b" \0 d8 H3 U* F1 j+ m0 W
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2.控制總熱量4 V* D; G" o8 K5 _: J$ m3 c
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
0 ^4 f8 ~8 h7 q脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇) i3 q0 Y4 j; w
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖5.39.217.777 }( Q( x& Q& j7 } Q
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，: Y( F( w. I1 c
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，4 z* L$ R+ U, ?% J4 k
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
8 j3 \2 C9 i/ N6 c* g某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，1 h5 Y# V( t/ j3 V) v* }- i; @
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇" U9 E: k1 |8 h) x) P' L1 i
7 r, y; n! R# J6 C* C5.注意烹調用料公仔箱論壇( N q9 W% l6 O8 y) _! s/ v
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
- o L' H8 F. t" ?! m5.39.217.77但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& C0 B# p- ]8 h6 l4 Y+ y' Y
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水5.39.217.77' }& [/ {& i7 K5 T: c4 M, o0 }
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
# v/ ~' r. Y2 a: \. k公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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4 x8 `, g% l* m. ]7.增加維生素C
G% J5 R3 p' I2 ]+ V5 @* f4 rtvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，5.39.217.776 U" f! `9 g; R" u3 p
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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