腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 V3 f* `5 x9 u. S4 e
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。, a! ^4 ?( S/ a: X" S/ v" v. P
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆5.39.217.77, c3 g+ }9 o- J
一、哈欠不斷公仔箱論壇; b2 X8 Y# I( B8 N
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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3 U- r& J7 K8 c* y7 O9 Dtvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G4 N/ F. M Y/ D5 _4 b5 _# H q
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
* {& C2 V: M* e2 H- p' x0 v血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血
' }5 A! f: ^5 J+ m這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W4 `9 m. Q( j* ]6 e
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇6 ]& f2 t/ I2 D. K; C2 F. _
6 r+ [6 ^' V$ q* I, U2 Z% N9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
: W9 W3 v5 Q& n/ I5 B7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，4 a8 a+ N' _! i2 z% ~$ |5 r
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。' y6 K& O+ U$ W. |- T
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五、突然發生眩暈
3 N/ o/ ^/ e& c/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T7 U# p8 ]6 Z1 p. h9 v
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。5.39.217.773 F" u! p9 D. I
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb; _5 D( c: X( k0 [) y
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六、突然發生劇烈頭痛 y: z! z* G; T5 x! t
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；% v( L9 G# `$ ?% O! Y3 O7 j
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb" w& L( G% X! Z# E
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。, U X) _+ V; v2 D; f4 \
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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& f5 x9 Z( E1 p5 o7 G怎樣預防腦血栓
# B0 a; a" I2 l5 |1 _' \# o1.限制脂肪攝入量5.39.217.776 A/ E4 r1 U, J' t- X1 c# o9 H( ~/ ~
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，$ \# J. ]3 j7 Q4 y' [
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。5.39.217.77! q) ] F' O( H T4 t
& U) v4 b& h4 y! N2 m- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
* W3 p( W9 U3 V3 K3 e1 ^1 g要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質公仔箱論壇! [$ K0 z9 O. A4 T# y# j- Y
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
2 a8 z+ Z7 z( w* t r- m" N. f0 {公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 q4 v; Y# M6 Y- {5 `' a& V! C
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4.限糖3 c% Q" T" p) G) H+ G$ E1 i7 X% T3 V
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，公仔箱論壇; R* ~& Q5 u! L' \
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb, j# j0 h0 S& V& ^/ [; t( o
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvb now,tvbnow,bttvb8 O1 E2 I$ x6 i
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
) C4 v: s) X, H$ a+ R$ h5.39.217.77食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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; w9 X* O3 G2 ^' h2 }9 h- x公仔箱論壇5.注意烹調用料
# k8 ^( B2 ]% `* {3 W; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇! e/ U2 W5 N1 K' n8 `# i' ?5 D
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
, ^0 b, m* R$ [8 B9 j醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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# G. e( Y7 T& o$ A% ^; ]tvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~5 Y. r- c3 Y" }# x. F2 b
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
2 f+ k' c( \/ C G# X4 D, U5 h清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇. M0 o3 P9 P2 z
3 z, u4 M) T+ l/ J4 a, b0 {tvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C
' a+ g4 `0 b \0 p( S3 n" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，$ b5 p# [& z, y
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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