腦血栓，離我們遠嗎？
8 F3 P# d* G8 {, [" h% W公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
! C- s+ D5 E# V' z3 ?5 T& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb- w/ ^" M6 l( c, H( k/ o9 a" E
8 V U% J# n! j' N2 z公仔箱論壇腦血栓前兆公仔箱論壇5 t1 p" h% G \* Z
一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb# E$ [: }) q2 d3 v; R% {$ Q
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。/ {: }, j9 H# L7 T! \
4 V( y$ E0 c5 S' C0 \! t2 g1 q公仔箱論壇二、血壓異常5.39.217.779 H6 x0 c# `7 H% I7 j5 N* s/ ], |
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb! b! V# c- _/ i* J
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
+ d3 u5 d* O# }$ b6 u% i" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* H7 S- n1 b$ n6 m) I
三、高血壓病人的鼻出血5.39.217.77- n! S$ V' q* T* n6 Y' p8 x' _$ Q
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 ?4 q5 S* G+ Y' l8 N; ~
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
: T% m( P- Z+ ytvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，& ~7 k4 E+ R H
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。4 t) ~9 [, P! m0 }3 c) R
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五、突然發生眩暈
8 u% H8 p, C* Z/ C公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，$ F, Z; B/ ]2 T8 I1 E; ~% S4 F
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
2 b4 w, k8 r# F公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb7 o7 v8 x' L) z3 z/ O( g0 R
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六、突然發生劇烈頭痛
" ?' h" r: \/ e* g' e9 P任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb( g) B! T: n2 k* b2 I4 z! i
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
4 U8 H9 D- P1 b: {3 O( h$ n. l5.39.217.77因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
, D @( ^! j( }, u* n% X! s如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。- T) Y* Y' n" U' X
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怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb8 J' O: G4 E7 c5 x! I1 S0 m- V
1.限制脂肪攝入量
) ~7 N( I5 g- I6 q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
( w' J: Q3 T. T4 A( ~% [" j& @# mtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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* B4 P8 P% ?' X6 \" j2.控制總熱量3 n" ^$ O7 a' X, z+ c0 M. K
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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. J# V4 J% K; H( H3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb& c& l5 y/ m" [6 S
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- S# i: N* G; n' T
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖: z+ p0 t: D8 A( X) f5 B5 `- ~
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G; o: d( N! ?3 }. m( C3 x
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，5 Z" f% h( h1 I! }4 y* w& D
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
; W& ?$ m8 R5 A. p6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，( R3 w4 S& X5 f; g
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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n6 n. ], N" b. q: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料
% f S4 g( W0 i% `1 Z4 w4 `7 y因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.774 D# c: d8 q8 U8 B
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 l/ ]4 E% @$ Q
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
j. T9 ]& K4 Z0 h+ X' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a! |/ d: P+ F! e! N0 Z5.39.217.776.經常喝水公仔箱論壇( s8 `# o, Z6 G! W
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb, ], B" i5 t# ?! `7 T- D Z
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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% H# a, a% t+ h, r. ?' T! W7.增加維生素C
% B: p$ s ^! v3 U/ R+ @* K' d公仔箱論壇維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb3 t V0 C- i) K+ B6 Z
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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