腦血栓，離我們遠嗎？
, R0 i1 O( X1 \/ z! V5.39.217.77腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
( m0 M; S6 X: x8 b0 `5.39.217.77那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？) X }' P; \3 _) e0 D
' y2 y6 R! u$ ~5 f2 u腦血栓前兆
! K* z8 g* G! e9 ]: xtvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷公仔箱論壇 X7 t" ~; F$ ?( `; g
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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: Y6 r! C: i, B5.39.217.77二、血壓異常
5 ]5 \* H7 W; m$ y$ R公仔箱論壇血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
0 s: _( ^6 L0 N u! w) h- I; y5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb5 [3 P- x6 s$ i- ?8 r o ~4 q
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三、高血壓病人的鼻出血
' a+ x# Q% a/ W$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
0 I( F' ]5 B% u$ R" Utvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
) G5 @' d8 B0 c. ]" G# ^" r# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
/ ^2 I. u1 ]1 I9 x5 h+ jtvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U* q9 u" P/ O& p6 a
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五、突然發生眩暈公仔箱論壇+ H: U# V3 X. m# X
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
! o0 T9 r" E3 [; L6 b尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
' @" i' H3 q* `2 n, q9 ktvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
& R8 d& G$ M" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；& C) ], ~% n5 X+ M, B( K
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l4 a5 s4 t5 ~) }! b, s4 _4 P1 o' ]
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。5.39.217.776 u% X+ ` c6 g& v# _
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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; n% n4 x7 X1 K9 t5.39.217.77怎樣預防腦血栓. q0 |7 O* `+ |
1.限制脂肪攝入量
8 b& k% S; Q* c0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
7 ^5 P* e) _4 M! z: p+ ^公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb* N- i) S' F4 {5 M! g. V# \
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2.控制總熱量
6 g4 Y+ P! z4 G9 s5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質公仔箱論壇6 @: a' P) W7 V, m# j0 Z, a
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb7 a8 ?* P$ o0 m0 X3 t2 x
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb( H! _3 |2 K- \3 M9 }1 G( j
6 u! Z7 d) s# otvb now,tvbnow,bttvb4.限糖5.39.217.772 U b/ N) O0 K
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 K5 n1 j. v0 Q4 H3 P
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
5 m: q% d3 k9 w/ y0 j增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.777 C* L% j1 ~% K- E& X6 Q& e8 k( a
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
; D7 ?; |! o3 S+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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# T( |) t6 G, j5 t: _% O" ~" K5.39.217.775.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^( o! i) e2 H3 X- n
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
7 c) f2 Y6 G6 n( Z$ n/ ]8 O公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
" p& `+ M( d$ E" ^$ ^3 O- e2 J0 atvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g! A; `( z0 X! t9 Y0 N. V
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6.經常喝水
1 I" @* }: V8 e6 @2 F* }; ]3 S5.39.217.77腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
. s) ]; M0 F% Q! x8 i2 c公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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. K0 U% ?6 R& @9 i7.增加維生素C
c8 p9 L) h$ m; B7 \; }( Mtvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
8 D; Y$ ^0 r9 K% |& M# Y2 W1 R如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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