57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。5.39.217.771 m1 O$ \* X' h+ b$ c" d
/ E) X. g: ?: G3 P其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。5 L1 w- E& P5 m( ~
4 g7 _1 b' b7 t8 D9 F# z5.39.217.77為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
7 e B% c% B( N$ e/ J5.39.217.77
1 @ t" q" [$ gtvb now,tvbnow,bttvb腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
1 q$ {$ p% g. t* ^& [: q4 V& stvb now,tvbnow,bttvb6 x w) G0 W; ?. l
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5 H/ _ l8 u7 E+ N" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 O" r& @/ ]$ ^: E
1.蹺腳
' J$ C h( J; I1 J3 A4 P q; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M1 H, p; `1 C& l- W, f
2.穿高跟鞋
" L1 T/ r2 c2 b: |# a6 e5.39.217.77- h: p; S5 x& I i
3.寒背
5 k8 F" U" T7 w$ Y公仔箱論壇
9 W" T7 U1 v5 c- X+ R+ w9 U- F0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.每天連續坐多於兩小時
: V9 Z; I4 f. I4 L! M& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X; i- P1 c/ f- G公仔箱論壇5.睡過軟的床墊
/ D" j& A2 r- N公仔箱論壇8 Q2 o9 r1 y$ `9 ]4 w
6.少運動( i/ S. A: ^2 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d3 u6 G6 F G; x) h
7.因工作或家務的需要而搬重物5.39.217.77& p7 X5 I4 B7 L: m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t g5 l/ d% P2 V
8.時常彎腰" i0 e* _% f& \3 H) N6 L9 e1 b+ s9 \
4 b: `0 D& J# n8 G6 i# j' i3 ^
9.扁平足或足部有問題及痛症
* `% T4 q5 K! X/ c0 P6 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i a6 e e" @1 L$ f# n6 p
10.長短腳
. w- h3 @( Y1 L/ c# Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ s* d; c N- J% U' z! x; I7 v& e
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
