57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb: v3 t2 h& Y/ P. h7 Y
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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7 R; m2 w; D3 D2 J7 P* _% Ltvb now,tvbnow,bttvb為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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) I8 L3 T7 x( |7 v# G公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。5.39.217.770 \8 |( |1 j9 Z4 s
& ~! h6 b+ j$ W* x脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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& _- k t) [0 T6 V! c2 f4 W公仔箱論壇1.蹺腳
+ D+ _) [9 S uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C5 R- H- u5 B5 q# Z' E
2.穿高跟鞋
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; R# L; L! c7 Z$ Q& r% c3.寒背公仔箱論壇" H6 q; E; r7 a4 o" ?" r
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4.每天連續坐多於兩小時. j; H6 c: O' }/ s
6 ^: \' {$ O! m/ m' ]tvb now,tvbnow,bttvb5.睡過軟的床墊
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6.少運動
' I5 E6 L& \2 t$ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L( |# r$ ], X$ a
7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ K0 l- h- g1 `/ ?- G
( a4 t. ]% q6 J( |% j公仔箱論壇8.時常彎腰
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' u$ h0 j) S$ n! C, Q* `公仔箱論壇9.扁平足或足部有問題及痛症tvb now,tvbnow,bttvb' ^+ `! R) d, T
7 P- G$ `8 {7 }/ P- L10.長短腳
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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