我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：5.39.217.773 \7 K7 E" j \3 N/ Y( c7 x
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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3 I& z: t1 F K9 J: @/ C2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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: u! x6 |# h% r5 Q4 B2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
' n' a+ g \" ^( g; Y7 ?/ O脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
0 a# H+ K. v) f8 z公仔箱論壇最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
. v" q. N1 v, ]. B# Y6 Stvb now,tvbnow,bttvb可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~# [' s$ W6 e) R- i- q
體溫超過41度時大約有50%。5.39.217.77- S* Z( |7 r" l- G& a4 r
# ^8 t% K6 d) {: e* Ltvb now,tvbnow,bttvb對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：tvb now,tvbnow,bttvb& J6 d U( O: X1 l
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、tvb now,tvbnow,bttvb9 N/ h ]) o. m% g2 p
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。5.39.217.77% t ?8 z# t Q$ f$ J2 }
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：* x. l1 s! B! b- Z2 J4 Q
1.移：移動到較陰涼的環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D7 C4 n( Z" F7 z: D8 m9 @ m
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, P7 R6 F$ J, |. k9 l$ Q' e
6 p/ g Y+ L, y6 N公仔箱論壇3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
( v9 |" Q1 y4 ^7 ?5 Z: V( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K0 N6 X0 k5 [) H
4.補：補充電解質與水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w) o; j: a0 }. X# }. i% A3 R I( K' d
" S' D; @: U. u; f$ q- t# Q4 g! q& s dtvb now,tvbnow,bttvb5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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