我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：2 o7 P8 ?' z2 @! X- |
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u4 K" V$ S' P9 K. \7 \
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、公仔箱論壇6 L/ }7 C2 p5 M* R
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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2 G4 ^- }. L* x* V$ d7 _4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
; [# J7 t9 n4 j3 U4 d8 C3 B5 |) }公仔箱論壇最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
. f) p# W1 M$ Z0 k5 ~( T" L5.39.217.77可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
; q% `0 L9 Q! V! u* h: q9 \# k3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫超過41度時大約有50%。
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% Z3 T, {1 _$ ^5.39.217.77對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：公仔箱論壇( p; F" h0 a8 j( R
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
2 B: X4 y* K$ A發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。公仔箱論壇4 n4 o% d$ j8 s6 {
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
" j" i' _! c0 a4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.移：移動到較陰涼的環境。公仔箱論壇# v" \ @: V5 A- q
6 d; L, T# z+ f& P5 h( J7 Btvb now,tvbnow,bttvb2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。 I, i# u! ?3 }
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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q+ [: C3 o2 r9 k1 S7 Z, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.補：補充電解質與水分。
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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