我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb2 s) p5 Y/ A: U! ?, _: c
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
% Z8 T/ g! u1 A2 g' T/ J' v可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb1 U) }& ?9 a, f& B/ ^1 @; Y8 e
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，公仔箱論壇' _9 Z& B2 J- M4 g8 _, q! v0 I
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D$ `. K# i4 a9 `
; _7 h# F+ d- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.舒緩喉嚨：& E+ ]( h8 p* ]* \( \
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，1 L! z4 O4 i6 b5 n! ]7 @7 {
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
, v# i/ [& }/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。% P% z7 s9 W% ] @, Z' P
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2.放鬆神經：
/ x! ~- r% _: D; i- u. W& m Q現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
0 ~* o0 f8 i% l+ O頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，, [# q$ t- [( x
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，$ F6 f( w8 g( g$ V& Z ^
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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2 l4 C' [, I$ d# I, X1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抽血不適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A) t9 V1 i `/ {2 R
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
' u" {4 z# Q o4 Z( j公仔箱論壇其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
$ @; n! D, O( Q; j W" n8 j5.39.217.77當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，5.39.217.77" B2 s) P5 j+ P J
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。* _/ c3 B6 h, p- G9 R
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O) ~; d5 Y9 ?
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z* S5 g" o# g9 u, { m, u; [5 k
0 A& d7 t. ^8 U公仔箱論壇4.鼻子阻塞：5.39.217.779 q; y+ u! i% ^- b
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
' d% K& _% X2 s: O7 x4 q2 F公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。9 R, b) n/ J5 ], f8 s0 e# F
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k; C; u- Z( v0 U
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
% X, U- C# ]- F% g+ q! p- X公仔箱論壇嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，6 o% U/ g C1 _5 @" E+ C# g
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' Z! P, q5 s P$ J+ K+ g; i
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。tvb now,tvbnow,bttvb" R! `" l* T; e
" Y( X0 w" I5 w' g公仔箱論壇5.起水泡:
" }/ I5 l# \, ~: ^% B! Xtvb now,tvbnow,bttvb大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
! m" |0 `! D3 Z' Q% ?& s, d( c8 P5.39.217.77不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，5.39.217.779 V+ y( r- d4 {# c
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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* b$ \$ U: D2 d+ Y/ j$ I0 z6.牙痛:5.39.217.77" X/ {1 K+ G: z* X- Z
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
/ Q" M# F5 R: {8 G3 O0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
: b# |: @% K- R( t2 l1 F. ?- J/ g5 |& htvb now,tvbnow,bttvb你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
2 t* Q; q4 b' P- `6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
* \8 Q+ t1 a0 s5 I9 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z* d! k9 A, M5 ? K$ E: A* l
7.消除緊張:
+ m9 a9 }+ I1 \) ~" Z. r; i+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n' x; I# f: {' t- }# o; h
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
- p! `+ j7 R, F8 p( }! V& D0 a5.39.217.77降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。tvb now,tvbnow,bttvb: b6 c+ L: \+ |. u! B
; d' D1 I- K# L) v8 \* Y公仔箱論壇8.緩解偏頭痛:5.39.217.77! ~7 J" F- }( d. U( p- N0 V6 X: K
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w$ ^& ~+ o" g( d; N6 u4 D
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：公仔箱論壇5 B4 Z8 m; T1 N2 O0 t* @; B; ]
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
" b5 G4 |- G0 c3 P) R. [& N5.39.217.77輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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