芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘5.39.217.77/ ~! Y. Y; {/ q6 _
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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7 p# a2 j# W4 a0 @二、美容) H! s* \, X: J! Q) i5 G4 V0 x
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。$ e! b/ _ J9 \% J- u
" A5 T* B. K! f8 T+ B) `6 `5.39.217.77三、殺菌
+ N7 W+ q U6 f+ M公仔箱論壇芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
, P! A& m7 y v# P8 s/ x; O+ Q+ ?% D綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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" E# i4 t. W- }: k5 O- g% K四、止吐
' z7 D' b$ @/ g+ b6 w! r5.39.217.77吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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. G, m! p2 ]) j! n7 f公仔箱論壇五、抗癌
1 U/ e; i$ O0 Q; C; r2 w1 C5.39.217.77芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
! g: S! h& j* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S1 ~2 h1 ~9 c" h公仔箱論壇六、防治高血壓、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb- [) J" h1 X% W4 p
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，1 L7 ]: V$ ^+ a2 e
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
* s3 Z( A& k8 |5 M1 O2 i: O5.39.217.77此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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