芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。5.39.217.771 Z* D9 g' a2 s6 V7 ^- P: ]9 I
; r( x9 T" T; a& Y, q一、防治便秘
4 ]6 o. H( k, l$ ~芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。5.39.217.77) V/ J( i" P; q# u3 H8 g9 `
" x9 x/ K1 O7 F- K二、美容
/ l! g7 N# D5 {5.39.217.77芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。$ u; L$ ?% [5 |' S
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三、殺菌
* w+ r; y" Q. R S) }8 x2 etvb now,tvbnow,bttvb芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、8 ~: V) Y4 b5 P" \4 M. o
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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四、止吐
( q) q( m5 } `5 E. _ P0 q吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。tvb now,tvbnow,bttvb! ?+ G0 ]6 u% b$ v" p2 [
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五、抗癌# Z. v2 _6 @6 A& _ D6 N
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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, Y* X( k4 p5 G+ J; E+ z6 i$ n1 D5.39.217.77六、防治高血壓、動脈硬化! d" i( R* J' }0 y! Q
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
, C# i/ S( _% v/ e" z* \3 p公仔箱論壇而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。; z( F/ ]9 \$ Y
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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