冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇5 f) `: L4 n- h1 W( b2 }4 t
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、8 a: _2 e$ P% ?( Q( d5 Z
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，. @9 J: Z4 T% u" k# n( t5 H2 L
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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) N2 t. M' v8 b: {* |# l/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，5.39.217.77( e* o: t- ]. s4 h
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 T. h' x! n8 W
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
. j# r i2 @; i# Q5.39.217.77不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x) R. F, R3 X0 s- n; D+ \
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇5 K; u/ }$ a8 w9 o+ U& J& F
5 o/ W+ d, q" N0 z' w/ j2 r# B/ ltvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j/ B1 V% ]/ W9 ^6 s( A
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^, s! y6 v4 E9 p* i3 I
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇2 f6 k7 I& ?! C
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |* H5 d/ |" z. Q! T4 b' @8 E- x
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；- e" } g/ y! _& u1 S
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
/ d3 d3 Q$ _0 o! U# h; Y( i公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
6 w# ^: r! w {$ g! a& {: J. R5.39.217.77提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。/ I% u+ S! z5 u8 N+ ?4 B+ d* Y; K
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3.【西洋蓍草】：
( X6 s$ J4 L7 f) X因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
6 y, n. g4 [0 h+ D* M3 R+ J+ j公仔箱論壇口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X3 ]( H0 O4 [7 t2 ~" U
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
& H V1 [3 x! m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T. i+ y3 b# p- k8 R# j
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
4 B; s& d1 P# |' j2 o西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？6 Y ^0 i+ `$ G8 c& T3 W
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
$ R" q/ {, F& E' Ptvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb( R6 c6 T) z! J* m* u' G. C
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
4 R! ^) I# A5 r5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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, e( w- W6 m6 D8 _) ?5.39.217.77無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
( e1 l0 v3 ^: _/ H公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
1 H$ Q" i E1 F1 Q. \, X3 G6 x公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
; Q# U* C- X* W! l7 m( y9 L公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
) d) }5 @6 x, F$ y0 b5 k5.39.217.77若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。. L, ]- ~+ c) E4 i P: Y* s4 k- {1 F
0 H2 [; E% D9 S( P) Z, U i頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
: }9 K+ ]9 p& A9 o公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
& i7 [* ` e6 R) C( B$ m僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
# z, N" Q* w. M& @. m y& j% Q若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，1 n- g7 W H `
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
u- M! z$ `- W! g' v4 \! B" w& \建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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