冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb( u; y2 @7 n" u+ |5 T% F8 e
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
$ `0 O+ a/ C; \) I6 C7 {" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
/ s5 p& {* u) D2 Q也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 r& j0 p* f& `- n7 b9 t8 N u5.39.217.77但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
$ ~, M4 ?0 Z. o7 }+ P aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，: a' h; j0 }: }. f" Z
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
2 ~8 o: N9 f4 [, I. [/ k公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：公仔箱論壇2 o6 ^5 `3 p' _0 h& F
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇- K8 T2 ~% P9 l" c3 l! K9 k# O
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，9 h* n* x7 v9 [8 g# } |8 N9 w- m+ k
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，) \& D* Y; O& ~* s" }
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
. D7 d6 r" G+ f+ e# {) ^' ~tvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
' y' { q, G) @5 Q9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、7 G9 O) R6 ]7 X2 D" Q+ c
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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# @0 O% W1 l( {) u3.【西洋蓍草】：+ p# T# ]2 X ?0 x( ]6 X+ p8 m" b
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
# v( c8 F, F6 i口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb% ?7 T# v* [* l9 q4 y+ G, d
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
y/ J. Q; e- R: I! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `3 s3 u% g7 | Y草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c. d; l; T" R4 z) G7 F
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？5.39.217.77- \8 ]$ i; |/ Q6 W" T# g+ J
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb. }% `" | L; _0 Y! v7 O( h4 F. q; l; s
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb- @ z p: K [
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
7 @! W n3 K2 b5.39.217.77確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇0 U! t3 O1 P1 Q2 _% ]
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
3 ^. T) I: i% I! i) P9 h6 X6 Y0 w公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇1 A' |5 V6 v7 _! k/ a7 V! O2 t8 g
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，* M% a N7 \0 q% _$ d1 O
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 [: A( Y/ T
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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N, I) G9 u5 o: t/ h. q, \/ K頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5 e6 j# p! {! o1 [
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb2 ~1 \. [' @: `8 I
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
8 @0 K. r0 C! U6 K公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
0 M- l& j) Y$ c b$ r很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，3 z. C! ]+ q6 L" b4 q- T! i
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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