冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？' r) I v! y6 _* f; A9 }' {
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H# J. V; ~8 _
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
5 a( z+ \. Y7 x8 F( ?' _: t也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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: _( R1 z8 q% W! w6 [6 E) q公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，' f9 }1 j4 H% T3 u
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5.39.217.77# h% ?* P: `0 f# W7 `8 b
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
4 L. v4 e' |1 M+ b: [; T. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，- x+ N7 }8 X% r$ _ h, d& D
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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" V! H1 J% T. i- @2 i5.39.217.771.【芫荽】：8 s+ F, a0 r& V! f) F4 Q+ d1 g
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb; t0 Y; P* @ C# H. L8 L
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
0 h& a6 ^3 A" e6 o) gtvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
& d& S1 N) H) T& ytvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb( _$ E: ?; A8 D2 A. V2 ]1 v' ?
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：tvb now,tvbnow,bttvb) R/ {! k4 d a& g5 {
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、# Y( f6 m' K! y3 {, d6 H: ]& l
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇0 j t5 ?/ u3 R9 K
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
2 d0 l3 T. V" Z$ O8 G/ C atvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
6 b7 p b% p& y B ]/ D1 d" L5.39.217.77對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇- c, c% z9 J9 ] }
9 \: W9 S9 Q- K, A$ ]7 H草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5.39.217.771 Y0 J, d1 t. Z4 x
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
9 ^0 E# D' D- Q公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，3 d0 c* W- J) W& T+ l8 S
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
0 e. }* ]2 I5 p, }$ |, w. f風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
7 V& F; s* a/ Y+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
5 p/ W& x% y" [6 [4 C" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 N* D- w F% @+ f4 r( T
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
" ^6 Y, l* Y- T1 p/ F% i6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~# O( i# X/ q/ Q4 _
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
9 {5 J8 ]; _% g& c- W: }% D3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5 q8 o4 T$ E% i# W
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇$ D5 \( h. n/ F) j& p8 I8 w& [
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
! o; L; \1 y+ M4 G( @5.39.217.77此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，! r5 z F2 @4 z( ^
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。! @7 |( g9 `- r4 Y1 N
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x" u$ e2 N; x4 F8 p6 ]$ f
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
; t1 k; Z# n& i# e- L- J建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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