夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
) T3 H' r( Y- J, X& b# j公仔箱論壇但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
* ^- }) d( [1 `* _ O' W& u! q3 J5.39.217.77每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
0 `: |9 c C) [公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.77* ?8 l9 r- e- S4 d
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。% l$ K8 o- F2 w3 X
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b6 L; k! ~) b6 V+ b2 u+ ]tvb now,tvbnow,bttvb紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb2 U$ p; b8 W. j; z" Y& H, D9 U) f3 K
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
; z) f; u( [& a( ?& p- |6 }! x' `此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇/ i' s- C# } \! d! R5 s8 G
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇 i- x5 `' E: ]4 T5 h
! X( l; ^, s* Y+ J+ h. d% z% [% h, z6 H公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
/ ^ q9 E1 s$ y$ G所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w! c+ ^. E, L, @7 W
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.771 k6 k6 b3 ?0 `) h3 f+ u9 n
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.77, [! f9 k" [# A' t0 b" o" _
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9 P0 s. K6 j' X# N2 k" L跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。( Z$ J$ Z1 R+ @" G
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb+ z! o; u7 C, A3 C4 Z" K
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
* i, c7 {& {3 T( d7 K儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
5 x. N( s ~8 O, Atvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb2 l+ J; A; Q/ z
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. {$ C3 o5 S% Y* p8 H. C/ otvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
$ I( N) l+ l1 N/ u+ y公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
X# L* Q" Y0 a/ O5.39.217.77你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
9 `, g8 [ j$ R5 ]! `# q公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
1 h% I. k4 x0 P/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火公仔箱論壇9 N% g! Z9 d6 q# z9 K
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2 V% z: F! V6 g+ V& J4 ]公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
, y5 `7 |; Z* Z4 f. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
# v8 p2 h% o5 {( L5.39.217.77易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
% V# G7 P+ E. K* ~ q# z: |tvb now,tvbnow,bttvb以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
" u: U# Q$ X. d0 w5 ]% B* {$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
! ^% ~3 N+ r0 _0 v5.39.217.77吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、, C% ]- f* y7 a/ E
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇% Y5 w; U4 g& q; B
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! F b) @' `( W& x9 Ctvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
( x/ `$ K* _) [: m公仔箱論壇而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 o: r3 A9 [/ `4 ` ^; B- J- C
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
& V; U7 h7 h' T所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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