夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
# F; J# | I3 x8 \但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
/ Z" e$ o1 }2 M* E7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇9 C, ]2 A7 y) e( N' h1 J
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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( H# e" C5 W; l% I5 S* a當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U) K# U; d$ _9 l! ^
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
/ a6 {; V8 e' x, h5 m1 c它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
! [1 Y W( ^! w8 y1 I公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
* B! k1 P& q2 I' |公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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5 Y5 z: ?1 m" J% b一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
: g3 j& W1 ^3 ]7 z8 O. ^所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
M/ f% t! k5 L; ~/ S H1 E2 W& A能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.776 w7 @- P c% c& V
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。5 Z1 x8 k5 T1 Z2 Z7 B+ g/ O
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* o, m# E6 I4 i; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
$ r6 _$ K8 O% b& t7 Atvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb: i7 Z7 `4 ?, z7 k3 t0 u
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
6 T& a& \, I3 a+ ~儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
# o& P5 Q) W, Y* {( Y+ I; x既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
' E3 t9 \& [& X& H7 v3 n* d5.39.217.77小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
7 n$ Y2 T. A/ ]( ]0 p你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。7 p, @ x ]) s0 k2 E1 w; v! q
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb# ?6 d3 n$ `3 X7 d" I0 Z+ e1 k' k
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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6 f7 [5 j8 B1 y( _4 t/ ?% ^' Z4 v; O和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb" Z: d7 P* W/ K: o/ l! y2 @
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# j9 Y- w5 t3 C1 ~% E& V# I9 a
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，5.39.217.770 }7 e3 Y5 j; `- g) C
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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2 d, t, Q x! f, U) dtvb now,tvbnow,bttvb白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
, g; \: q, W" S. y; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇% N* z& b0 F7 U2 T" P/ P# ?
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、( K' T2 ^, l) D& ~9 ~+ m
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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V% _: D' [- o/ k- y- ftvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
8 Z8 p5 u% ?" w8 S" r- K3 _而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J7 O+ T/ F7 B
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
" x2 B" c4 D2 {8 ]3 n# Y. H) B4 Ltvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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