夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，5.39.217.77; N+ b( Q6 Z. q
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。tvb now,tvbnow,bttvb& b" ^ l8 r. k0 q
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療效特徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 c+ I9 o9 }+ X+ j( p1 w7 @
強健黏膜：
6 S( C& {" E1 D) e! V8 S6 @+ D+ p5.39.217.77維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，: T0 ^8 E7 d0 w$ d( Y3 h* ~
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。5.39.217.77$ O: u- M( q3 B) @: b0 J
; o7 V0 Z' A6 \5.39.217.77預防貧血：
0 G+ @7 W1 w+ y" _% n. T2 A+ R5.39.217.77蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，tvb now,tvbnow,bttvb1 v" f }; I, m" I
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d) _& e, e6 _. k: {. q! t. U
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，5.39.217.770 K* O" v4 ?3 D! g, P
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，tvb now,tvbnow,bttvb2 a' T% \1 ?0 h7 a
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
% N3 a( w. U# Otvb now,tvbnow,bttvb蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：公仔箱論壇2 r2 z% \; ~3 H! U. F
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
" ~5 h1 x- S; W. [2 g也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L t' X$ q! [9 k& V) j. O3 I
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
/ I! P& Q( @2 A/ Q# n; _$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M, o P8 g" D) {* c
選購小竅門( W, a0 F8 g% S6 r$ }1 N: M+ o
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、' p9 H4 J& w. d( r' `- c; b
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 { P7 A* j6 K4 G- S' I
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。5 O$ z4 G4 ?" {3 J5 o: V1 D
" } K' j, }% U" n! ]2 w+ G公仔箱論壇檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
! D$ X6 \! O* \" Q【材料】: V% h- q) t" E* h" |1 t1 F
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。tvb now,tvbnow,bttvb- i0 K& m+ F; @0 ~
: t) I6 g$ b+ S7 H0 }" k, H. g" O5 k【作法】
$ M! P' a6 W, O* p" x公仔箱論壇蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
: Y. T' ~* G1 [- L$ M3 p9 \7 U將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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