夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U1 w( \* K& _7 E7 [
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。tvb now,tvbnow,bttvb( D I) g x0 g! E8 T7 d
9 c) q( O6 Y+ O f& A, V7 B7 i公仔箱論壇療效特徵
5 x7 s" L! V" B5 J4 \2 \: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：
1 ~1 p0 p( N$ F' D維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
) w1 ^9 b, @+ ^2 C- h& b促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。5.39.217.772 `& P3 A; p W! J; e
; W% @- E+ s1 i' ? ? d$ Y. f) ]6 [" n預防貧血：( N+ L! {% P( D6 r V0 v8 l$ j
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，$ y. k6 V. y" p* V
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。! m! @/ h6 v5 d1 Y& G0 }: x) V
5.39.217.779 ]% V9 `" M- ]: O5 H9 B1 y# d
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
" p" G" W7 C* ~4 e H2 D這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，7 p/ |# J$ O. J& W
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
' `) J) V# i; S2 q$ h# \2 G在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇# o+ Q- ~0 \7 u# q: x( B+ v5 U
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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6 b- v0 ~7 F* d" N% Gtvb now,tvbnow,bttvb止血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i9 ~* D1 z4 l* z
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
! \9 j w% ^9 s+ i8 vtvb now,tvbnow,bttvb也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。公仔箱論壇4 o% H& s3 V! J4 Y0 V, C0 S
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
, u, H! Q7 C9 e+ O/ r$ P0 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d ]8 b% l% L2 p2 k9 K
選購小竅門
: B( @+ q, @' G+ |' gtvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
- K2 O! e& K2 a1 O! q公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。! L+ Z( X+ J# e0 [$ X3 y4 }
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
9 P; y' w6 R% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q" y! q4 v0 d3 p i; u3 [+ z5.39.217.77檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: S( ]5 B6 f8 o
【材料】
; A+ U! `) M8 m蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。3 k+ h/ U# U2 H1 ?5 f
$ ?* F4 A) Q0 Q- z- R* c公仔箱論壇【作法】
, B' \" {# W' o4 V: z9 e. P5.39.217.77蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
! C! ]3 Y- N+ P4 `% [3 F2 Ptvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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